廣東菜學名黃瓜香 別名莢果蕨,它具有清香適口、營養豐富等特點,被譽為“林海山珍”。廣東菜含有大量的膳食纖維,各種 氨 基 酸、抗壞血酸、維生素等,還含有人體必須的5種常量元素和7種微量元素,廣東菜不僅營養價值高,還有食療作用,具有清熱、滑腸、降氣、驅風、yqas、化痰等功能。廣東菜豬肉餡餃子具有淡淡的黃瓜清香口感。
炒雞茸廣東菜
主料:雞脯肉100克,鮮廣東菜150克。
輔料:火腿10克,蛋清2個,肥膘豬肉25克。
調料:精鹽2克,味素1克,紹酒10克,花椒水10克,雞湯100克,濕淀粉10克,蔥姜各10克,香油10克。
做法:將雞脯肉和肥膘肉一起砸成泥,加蛋清、精鹽、味素、紹酒、花椒水,攪成稀糊狀,放入盤內,用籠屜蒸10分鐘出屜為雞茸。將廣東菜用水焯透,浸涼,用干凈布擠去水分;火腿切成小斜片,蔥姜切成末。勺內放油,用蔥姜熗鍋,放入廣東菜煸炒,隨后加雞湯、火腿炒熟,淋香油澆在蒸好的雞茸上。其味清香適口。