老年人夏季養生最重要。下面，福康老年公寓為您介紹幾款關于老年人夏季養生的知識。

   一、夏季飲食：

老年人{zd0}的身體問題就是胃腸功能弱，所以，福康老年公寓提醒老年人夏季飲食一定要講究衛生，不吃腐爛變質的食品；不要吃過冷、過熱、過膩的食物；不可飲食過量。

   二、夏季運動

   夏天雖然是非常炎熱的，但是晨練對老年人還是非常重要的。福康老年公寓提示您一定要適量的運動，早睡早起身體好。當然，服用yw的老年人可以進行適量的運動。

    三、夏季心理

    炎熱的夏天，人們最容易中暑，良好的心情狀態是老年人所必需的。福康老年公寓請示您一定要每天保持開窗通風，接受新鮮的空氣，是讓人心情愉悅的{zj0}選擇。

在這里，福康老年公寓真心的祝愿天下所有的老年人身體健康。

哪里有養老院？唐縣福康gd老年公寓是一家專業的養老院。養老院哪里好？保定養老院的福康老年公寓是一家{zh0}的老年公寓，實行醫養結合的養老模式，即醫療，護理，精神安慰，生活照料于一體的新型醫療養老服務模式，受到各界人士的一致好評。

唐縣福康老年公寓

網  址：http://. 

聯系人：盧院長       馬蘭英

手  機：13383128622   18733267890

電  話：0312-5642888

地   址：唐縣保阜路北側三曲莊村口唐中分校西行100米