暑假來臨,禪瑜伽會所開辦了“少兒形體瑜伽”課程,針對少兒以及青少年發育特點和規律的基礎上,由資深教練特別編排的專項課程,更專業,gaq,更適合學生練習。
孩子處于生長發育期,現在有很多學生過早地出現了駝背、脊柱側彎、頸椎酸痛、肥胖身材、以及寒性體質等亞健康狀況,這些是需要家長關注的。
學生練習形體瑜伽的益處:
改善體態。矯正含胸駱背、挺拔脊柱、糾正O型X型腿及腿外翻、膝蓋超伸等不良體態,
端正身體姿態,提升個人自信心與氣質。
提高注意力,正處于身心迅速發育成長的時期,練習少兒形體瑜伽可幫助孩子提升協調力,注意力,表現力,模仿能力等心理過程的發展
有助增高,能鍛煉身體的柔韌性,平衡力和靈活性,同時對骨骼生長很有益處,形體瑜伽有別于其它舞蹈,我們以科學合理的幫助孩子打開韌帶,伸展肌肉。不影響孩子的關節骨骼。
提高智力,專注力,平穩思緒,dgjyl和自覺學習能力,增強自信心,培養良好的生活習慣,愉悅心情,舒緩緊張情緒,學會尊重,寬容,更能幫助孩子成長期更好的渡過叛逆期,讓孩子性格更為活潑開朗。
不要因為猶豫而錯過孩子{zj0}的調整階段,給孩子一身漂亮的衣衫不如給予一個優美的體形,一切在于您的選擇。
招生對象:8歲以上。