一般意義上的拓展訓練是在指野外專門場地、環境進行的極限挑戰、野外生存，主要目的是培養學員的開放性和意志力，同時也能增進學習樂趣。在一般性拓展訓練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。專業的培訓師很容易把拓展訓練和敏感性訓練結合起來，從而擴大拓展訓練的功能。而一般的培訓師只能就拓展而拓展，不能實現拓展訓練與敏感性訓練的結合。此處找們所說的拓展訓練法，特指在培訓課堂上可以使用的一些具有挑戰性的身體動作.可以游戲的方式而進行，它可以自然而然、毫無附加條件地運用，例如它可以通過獎勵和懲罰的方式來使用，例如讓表現不好的小組或個人先來完成動作，或讓表現好的小組或個人先來完成動作。 　　 　　對于看似只能在戶外進行的拓展訓練，多數情況下僅僅作為局部的“培訓熱身”或“破冰訓練”，而使用的拓展訓練法，拓展訓練公司進行了大力“拓展”，使之wq可以用于成功人格培養和管理技能提高之類的場訓，為培訓教學平添了不少姿色。按照公認的說法，拓展訓練是行為主義親驗式培訓法，它是通過挑戰自我心理素質而實現內心革命，改善人生態度和工作態度以及提高自信心的一種培訓方法，其目的在于創造自我動力機制。由于創造力培訓的重點是創造性人格的培訓，而改善行為的起點是轉變態度，所以，拓展訓練越發受到人們的重視。然而，既然拓展訓練屬于親驗式教學法，它更像建構主義教學法，而不是行為主義教學法。因為拓展訓練是由身體行為完成的，就把這種方法錯誤地當成行為主義方法。 　　 　　我們這里所講的拓展訓練，是指可以在室內進行的拓展活動。拓展訓練的方法很多，幾乎所有體力活動的游戲，都屬于課堂內部進行的拓展訓練。因為不可能把更多的拓展活動作為特例進行探討，所以，我們選擇了國際上非常有名的拓展訓練活動—“背摔”作為特例，介紹一下課堂演練的步驟、控制及其引申出來的問題以及對這些問題的理解。此外，為了印證教學理論.我們還要把這一教學過程所涉及的教學理論回溯一下，以便能使讀者把理論知識和實踐經驗結合起來。在美國，“背摔”也叫“信任跌”。可見，它主要是培養信任感。不過，培訓教師wq可以根據情況進行必要的發揮。 　　 　　所謂“背摔”，就是要求學員身體向后，從高臺上直體倒下，旨在挑戰人的膽子和信任感。“背捧”游戲讓活動載體承載愉快教育。游戲過程中的情感激勵，有利于學習者轉變心智模式;富有激勵特征的課堂氛圍，能極富成效地促進員工學習！ 　未來的培訓既是一