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產后胸部保養:
1、停乳回乳特護:新媽媽應該在停乳前一周開始做停乳回乳特護,有效預防乳汁的堆積引發乳腺炎。媽咪產后修復可以讓產婦1到3天科學回奶。配合am手法可使產婦以后得乳腺疾病的概率降低95%以上。同時更好的預防乳房的松弛、下垂。
2、增乳溢乳:產后乳汁分泌在丘腦下部分分泌的泌乳素的作用下產生的,乳汁的分泌及乳汁品質與食物營養有密切的關系,中醫認為,乳汁為臟腑氣血所化,氣血充足則乳汁充沛,若氣血虛則乳汁缺乏。因此乳汁不足的原因可能是氣血虛弱或肝郁氣滯,乳汁運行受阻之故。
3、乳暈嫩紅:疏通全身與乳房經絡有關的穴位,改善乳房的血液循環,達到暢通經絡的目的,通過抑制絡氨酸酶的活性,從而控制黑色素過多形成,加速新陳代謝,qc表皮的壞死的黑色素細胞,強化組織的再生能力,使乳暈漸趨向紅潤細嫩。
4、巨乳縮?。簨D女懷孕后,由于乳腺腺泡及腺管發育,脂肪沉積及結締組織的充血,乳房增大,為產后泌乳做準備。通過疏通乳腺、配合中醫手法am,達到乳房緊致、提升、讓女人恢復自信、散發女人魅力。
石家莊媽媽貝兒gd產后恢復
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