養生壺使用方法：

1、請勿干燒。

2、使用時請等水煮沸后再放養生材料或花葉，稍加攪拌即可，叵有加糖請攪伴至糖融化，以免沉入壺底，，造成玻璃底部焦黑破損。

3、本壺不可烹煮粉未及糊狀之食物，例如：芝麻糊、山藥粉、咖啡、奶粉…….等

避免壺底粘底，造成損壞。

4、利用養生壺煮開水時，如果壺內水位低于四分之一，本壺有閃燈提示斷電功能。若再添加其他養生材料或花果等，就沒有自動斷電功能。

5、使用前請先確認養生壺的插座和底部是否有水，有水請插擦干再充電，以免玻璃破損。

6、壺內使用一段時間后如有水垢，請用醋酸、檸檬酸或檸檬片再加水都沸即可清潔

7、使用時請注意熱燙。

8、請勿將養生壺放在電磁爐及微波爐使用

   養生壺煲湯：

民諺有言，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開yf。”這句話，除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿卜還有不少“好搭檔”，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。

白蘿卜+梨

梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。

白蘿卜+羊肉

冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。

白蘿卜+鯽魚

白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯里，讓人看著就很有食欲。

白蘿卜+蔥

冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒后，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。

白蘿卜+海帶

海帶和紫菜含碘豐富，白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。