我們的雙足不但承受人體的全部重量,而且在各種活動(dòng)中,承擔(dān)著許多額外的負(fù)擔(dān),它與全身的臟腑器官有著千絲萬縷的聯(lián)系,是人體中負(fù)荷最重的組織。
從中醫(yī)的角度來看,除了用以行走之外,雙腳還是全身健康的“窗口”。雙足酸沉,行走無力,往往是腎虛的征兆。足部保健對許多疾病都有輔助zl作用,如am腳心就有as、降壓的效果。因此,獲得健康的{zj0}途徑就要從“護(hù)腳”做起。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,雙足與周身陰陽、氣血、經(jīng)絡(luò)有著極為密切的聯(lián)系,而中醫(yī)足療就是通過yw滲透、經(jīng)絡(luò)傳感、神經(jīng)反射等作用,使人體內(nèi)環(huán)境得到調(diào)節(jié)與平衡,調(diào)動(dòng)人體潛在的自我防御能力,提高免疫功能,祛除病邪,恢復(fù)正氣,從而達(dá)到保健、強(qiáng)身長壽與輔助zl疾病的功效。
在lcgc中,頭腦清醒,步履穩(wěn)健均為健康的特征;而頭重腳輕,腳腫履艱,則為疾患病體之軀。因此,古今中外的養(yǎng)生健身方法,都極為重視足部的鍛煉。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:腳是人體的第二“心臟”,健身先健足,足健體自壯。足,是反映人體健康的晴雨表。足部與人體的建康關(guān)系密切。足是人體各組織器官相對應(yīng)的反射區(qū),足部的每一個(gè)反射區(qū)都與其相同名的器官有相似的生物學(xué)特性。器官有病變在反射區(qū)可有所表現(xiàn),根據(jù)反射區(qū)變化可以判斷相應(yīng)器官的病痛。此外推拿相應(yīng)器官的反射區(qū),也可起到zl作用。通過am反射區(qū)后,足部的溫度會升高,血液流速也會加快,同時(shí)足部的沉積物通過am,會隨著血液循環(huán)的加快重新參加體內(nèi)循環(huán),廢棄物會通過排泄系統(tǒng)排出體外。所以足部反射區(qū)的am和藥浴可以改善血液循環(huán),減輕心臟負(fù)擔(dān),促使新陳代謝功能的提高。
網(wǎng)址:http:///全國免費(fèi)電話:4000-381-585