【jf自述】

   還記得在懷有小孩的時候，一心只想著給小孩子足夠的營養，再加上自己本來也是吃貨一枚，于是吃了大量的補品，體重也蹭蹭蹭的往上增長。然后你要去參加高中同學聚會，如果發現昔日的情敵從青蔥少女變成了胖大嬸，你會不會很kai心？但那個胖大嬸是你，情敵還是一如既往地漂亮呢？你會不會看著自己臃腫的身軀，想挖個洞跳進去？我當時就很想鉆進洞，情敵看到我就說，怎么文藝女變成了這樣子啊，時光真是催人老啊。聚會回來后，我就下定決心說jf！jf初期，怎么jfmei體,我決定節食jf。在節食jf的道路上走得異常艱辛，除此之外，我還堅持做jf瑜珈。就這樣堅持了半個月，結果體重不但沒有減下來，反而覺得饑餓難耐，苦不堪言！有天一個wang友妹紙“迷茫兔”，她推薦“白yi生jf官方wang站”給我，還曬ss前后對比圖，讓我看到了成功的希望，我就試了試白yi生jf套裝。堅持到二個月，用家的電子秤一稱，果然瘦了不少，小小竊喜了一下下。{zh1}我只用了短短的時間就甩掉39J贅肉！是不是個很不錯的成績！這一切都歸功于白yi生jf套裝！

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三、傳統中yi認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。由于肥胖跟個人體質有關系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。白yi生jf套裝從yq、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多余的脂肪轉化成能量，促進在人體內的能量dai謝，從而達到健康jf的目的。

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首先經期、生病吃藥期間不要服用；飲食上要注意葷素搭配，如果副食能填飽肚子，盡量少吃主食、拒絕零食；吃飯后不要立即就坐，{zh0}進行一些運動（散步、站著等），但也不需要刻意加大運動量，注意休息；服用jf產品時不要天天稱體重，一周稱一次體重{zj0}。

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