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眾所周知,嬰兒母乳是嬰兒{zh0}的哺乳品。但是!當(dāng)奶水出現(xiàn)不足時(shí),這可讓寶寶著急了,那么奶水不足都是由哪些因素造成的,又有哪些現(xiàn)象,同時(shí)又該如何去針對(duì)和預(yù)防呢?下面金妻兒月子中心就為您一一解釋:
什么是奶水不足?
當(dāng)媽媽生產(chǎn)時(shí),胎盤會(huì)隨胎兒一起娩出體外,體內(nèi)cxjs的分泌急劇減少,與此同時(shí)催乳素的分泌增多。當(dāng)寶寶吸吮奶頭時(shí),乳頭將在刺激之下增加分泌量。當(dāng)奶水的分泌不足以滿足寶寶的需求時(shí),就產(chǎn)生了奶水不足的現(xiàn)象。
為什么會(huì)奶水不足?
通常媽媽的奶水不足都有哪些方面的原因呢?
1.媽媽承受精神心理方面的負(fù)擔(dān)會(huì)引發(fā)奶水不足。
分娩時(shí)過度緊張,產(chǎn)后憂心寶寶健康,產(chǎn)后家人關(guān)愛缺少等心理因素會(huì)增加?jì)寢寕兊木褙?fù)擔(dān),都可能會(huì)引起奶水不足。媽媽的睡眠狀況不佳,精神焦慮或有較大的壓力等因素,都可能導(dǎo)致媽媽奶水不足。
2.媽媽的授乳方法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致奶水不足。
(1)不正確的喂奶方式更易引起奶水不足,所以媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)用正確的方式喂養(yǎng)寶寶。
(2)媽媽也要注意,喂奶的時(shí)間間隔應(yīng)由寶寶決定。如果按時(shí)喂養(yǎng),就會(huì)減少媽媽的母乳量。
(3)媽媽若過早給寶寶添加配方奶,使得寶寶的吸吮次數(shù)減少,隨之減少了對(duì)媽媽乳房的刺激,就會(huì)導(dǎo)致奶水不足。
3.媽媽自身的身體因素,也會(huì)導(dǎo)致奶水不足。
(1)媽媽身體素質(zhì)較差,有貧血、氣血不足等癥狀將會(huì)導(dǎo)致奶水不足。同時(shí),如果媽媽的乳房發(fā)育不良,乳頭疼痛,也會(huì)導(dǎo)致缺奶。
(2)媽媽甲狀腺水平偏高或偏低也會(huì)影響母乳的分泌量。
(3)若媽媽產(chǎn)后曾大量失血,那么在媽媽身體恢復(fù)前,乳汁分泌可能會(huì)一直受到影響。
(4)胎盤殘余仍然留在媽媽的子宮里,在排出或取出前,這可能會(huì)導(dǎo)致奶水不足。
(5)若媽媽用藥不當(dāng),比如誤服了避孕yw,可能會(huì)造成奶水不足的現(xiàn)象。
奶水不足都表現(xiàn)出哪些?
奶水不足可以經(jīng)由媽媽和寶寶的表現(xiàn)判斷出來,盡早判斷,才能采取措施,增加?jì)寢尩哪趟置诹俊?
從媽媽方面,判斷奶水不足的表現(xiàn):
1.乳房雖有少量乳汁分泌,但寶寶吮吸時(shí)不發(fā)出吞咽奶水的聲響。
2.喂奶前,媽媽沒有乳房脹的感覺,而喂養(yǎng)后乳房也沒有明顯變化。
3.產(chǎn)后5天內(nèi)不見乳汁,擠壓也擠不出,此外伴有乳頭疼痛gz之癥,喂奶后乳頭依然硬實(shí)。
從寶寶方面,判斷奶水不足的表現(xiàn):
1.新生兒前三日每日排泄次數(shù)不足6回,大便呈黑、綠或棕色。新生兒1個(gè)月后每日排泄次數(shù)不足3回。
2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂養(yǎng)次數(shù)足夠,嬰兒也仍然會(huì)不知飽地吸吮,每側(cè)吸吮時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)。
3.喂奶后,孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧著尋找奶頭。
4.孩子吃奶后,睡眠時(shí)間往往少于1小時(shí)。
5.誕生五天后,寶寶每天的體重增量沒有達(dá)到15到30克。出生10天后,重量又回到剛誕生時(shí)的水平。
6.寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng),用力吸吮乳頭,卻聽不到連續(xù)吞咽聲。
如何去判斷奶水不足?
1.寶寶每次吃飽奶后,可維持2-3個(gè)小時(shí)。如果吃奶后,隔了一個(gè)小時(shí)甚至半個(gè)小時(shí),馬上又要吃,就有可能是奶水不足。
2.根據(jù)孩子的精神面貌來判斷。如果他在喝完奶后,心情很好,精力也充沛,還要玩鬧一陣,說明是吃飽了。
3.寶寶{yt}小便至少六次以上,大便至少三次,即為正常表現(xiàn)。如果,大小便次數(shù)沒達(dá)到下限,則為奶水不足。
4.一般情況下,嬰兒的大便稍微有點(diǎn)稀,但是呈糊狀。當(dāng)糞便太稀,而且能觀察到綠色的泡沫,則或許是表示媽媽的奶水不充沛。
5.寶寶體重增長(zhǎng)是有規(guī)律的,出生后一個(gè)月,寶寶體重至少比出生時(shí)增長(zhǎng)600克。如果寶寶的體重增長(zhǎng)未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平,則有可能是奶水不足。
奶水不足怎么辦
1.寶寶的吮吸次數(shù)的增多,可以促進(jìn)乳汁分泌。
孩子喝完奶之后,會(huì)刺激媽媽分泌催乳素,這種js會(huì)讓奶量大增。
2.為避免奶水不足,媽媽應(yīng)在哺乳期避免服藥。
新媽媽應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎吃藥,食品也要多加注意,像抗甲狀腺的yw以及山楂等等都會(huì)對(duì)產(chǎn)奶有影響。所以媽媽在哺乳期間若身體不適,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
3.奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良,則需要補(bǔ)充營養(yǎng)。
奶水中的營養(yǎng)源自媽媽體內(nèi),所以為保證媽媽奶水充足,媽媽應(yīng)該多食用營養(yǎng)價(jià)值高的食物以及營養(yǎng)燉湯。
4.保持媽媽情緒良好,也能增加?jì)寢尩娜橹置诹俊?
分娩后的媽媽,情緒脆弱且較不穩(wěn)定,這些情況都會(huì)影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質(zhì)生活的健康,都有利于媽媽較好地分泌乳汁。
5.媽媽可以通過食療,增加乳汁分泌量。
豬蹄、花生米等食物,都是不錯(cuò)的催乳食物,對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。
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