患有甲減的患者朋友們，你們在日常生活中有沒有經常會喝像海藻茶類的湯類，這種茶主要由海帶、海藻、紫菜、龍須萊組成，基本各放30克煎服，會對病情恢復大有幫助，也是甲減飲食中最提倡的一點。 甲減的飲食保健藥膳zl法，出現http://.可輔助zl：

　　1.紫菜蘿卜湯 紫菜50克，陳皮10克，蘿卜 250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅、消癭、散結之功。

　　2.海藻茶 海帶、海藻、紫菜、龍須萊各30克，煎湯代茶飲用。補碘。

　　3.牡蠣海帶湯 蠔豉(牡蠣肉)100克，海帶50克，加水和調料共煮。每天分2次服食。蠔豉補虛zy，海帶補碘。

　　4.醋泡海帶 海帶120克，醋1000毫升，香櫞皮9克。將海帶、香櫞皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海帶。每日6克-9克，連服10—15日。功效lq解郁，消癭。適用于單純性甲狀腺腫所致的肝郁氣滯，心情不暢，脅痛腹脹，或月經前乳房、小腹脹痛等癥。

　　5.涼拌海蜇頭 海蜇頭250克，醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精各適量。將海蜇頭粗洗1遍，冷水浸泡4-6小時，撈出，洗凈，濾干，切小塊，盛碗，加醬油、香油、醋、姜末、蔥花、味精拌勻。甲減佐餐食。 之所以提倡廣大甲減患者多喝海藻茶類，因為這類湯料富含碘，可以補充患者身體內所缺少的碘成份，患者的康復起到非常好的失去作用，同時甲減患者朋友們可以根據上述所說的http://.以此類推。

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