在喝茶之前,先要了解自個(gè)的體質(zhì)。熱性體質(zhì)的人,宜選用性涼的花草茶,比如菊花、山茶花、金銀花、夏枯草、綠茶等等,而寒性體質(zhì)的人,宜選用性溫的花草茶,比如月季花、紅茶等等,性平的花草茶則大多數(shù)人都能適用。
吸取了自然精粹的鮮花,有著極好的美容作用和攝生作用。下面我就介紹一下具體如何調(diào)配各種花草茶。
玫瑰茶和烏龍茶是絕配。玫瑰茶能夠調(diào)理心情。當(dāng)你懊喪、憂傷、吃醋、憎恨的時(shí)分,舒緩神經(jīng)嚴(yán)重和壓力,使大家對(duì)自我發(fā)生活躍正面的感觸。玫瑰茶不只能夠安慰心情,還能調(diào)理內(nèi)分泌,改進(jìn)女人的生理循環(huán)系統(tǒng),推進(jìn)血液循環(huán)。而烏龍歸于半發(fā)酵茶,有兩面性,有未發(fā)酵的綠茶抗氧化的成效,也有徹底發(fā)酵的紅茶消脂的成效,可謂“一飲多得”。
菊花和普洱茶是絕配。菊花有qrjd的成效,熟普洱茶則性溫,兩者中和后,吸收非常好,適合脾虛胃熱、又是畏寒體質(zhì)的人群飲用。
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