雖然說天氣會影響頭發的脫落，但是我們在掉頭發的時候并不能把所有的原因歸于天氣，畢竟天氣也只是一方面原因，更多深層次的原因還在于我們個人，心理、飲食、睡眠都會對我們的頭發起到一定的影響，所以大家想要保持健康的頭發，就要多注意多方面的因素，盡量避免會導致脫發的因素。為什么夏天容易掉頭發?我們每天都會掉頭發，這是正常的生理現象，但是如果掉頭發的數量比較多的時候，大家就要開始注意了，這可能是脫發的先兆。而對于掉頭發，似乎每個季節的掉發量也不盡相同，夏天相比較其他季節而言，會更容易掉頭發，那么為什么夏天容易掉頭發?小編為你解答關于為什么夏天容易掉頭發。
為什么夏天容易掉頭發
    夏天容易掉頭發與外界環境有著很大的關系，進入夏季，陽光強烈，紫外線直射頭部，這對人體頭部皮膚有著很強的刺激，造成頭發損傷掉落。
    其次，由于天氣炎熱，人們的休息、睡眠、飲食等都或多或少受到影響，比如食欲下降，并且往往以清淡類的食物為主，這樣就會使頭發生長所需的營養物質得不到及時的補充，從而引起頭發的掉落。
    {zh1}，需要提到的就是夏天氣候比較炎熱，容易出汗，同時病菌繁殖快，如果頭皮清潔工作不到位，很容易引起皮膚病，導致脫發現象。
    首先朋友們應該解除心理負擔，不要總是想著脫發、掉發，保持一份良好的心情，其次，就是調整好睡眠，在行為上，夏天盡量減少劇烈的運動，不要使用劣質洗發用品，避免對頭皮造成影響;{zh1}就是適當補充一些營養，飲食不要過于單一。
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