set懸吊訓練系統與傳統懸吊的區別

   令人困擾的一個主要問題是set懸吊訓練系統技術與物理療法中傳統的懸吊zl的差別，因為看上去set懸吊訓練系統技術的訓練工具與傳統懸吊zl是相似的——同樣應用吊索、吊帶、彈性繩及普通的繩子等。然而，二者最明顯的差別在于訓練者的zl方法，傳統懸吊zl著重于無重力下的開鏈運動(open kinetic chain , OKC)，而S-E-T技術的zl恰恰相反，其更注重于強調利用重力調整整體生物力學及生理學機能的閉鏈運動(closed kinetic chain , CKC)(例如人體運動過程中重力即起到阻力的作用)。

   set懸吊訓練系統工作站及懸吊訓練師致力于神經肌肉系統功能的康復，以提高神經肌肉系統整體功能。

   set懸吊訓練系統是以持久改善肌肉骨骼疾病為目的，應用主動zl和訓練的一個總的概念集合，該療法以主動訓練和康復zl作為關鍵要素，包括診斷及zl兩大系統。前者通過逐漸增加開鏈和閉鏈運動的負荷來進行肌肉耐力測定，并結合肌肉骨骼疾病的常規檢查;后果包括肌肉放松、增加關節活動范圍、牽引、訓練穩定肌肉系統、感覺運動協調訓練、開鏈運動和閉鏈運動、活動肌動力訓練、健體運動、小組訓練、伴有長期隨訪的個體化家庭訓練以及用來制定和修改運動計劃的計算機軟件等。

    set懸吊訓練系統不僅用于骨骼肌肉系統疾病的zl，也用于腦卒中和其他神經病的zl中，還用來達到兒童發展訓練以及健康體能運動的目的。

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