鼻炎是生活中比較常見的疾病，但是多數人對于這一疾病的病因不是很了解，那么防治鼻炎的妙招是什么呢?

　　防治鼻炎有六招

　　1、盡量避免上火

　　上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎癥的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

　　2、忌生冷

　　食物經常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起內分泌系統的不協調運行。

　　3、盡量遠離動物

　　鼻炎患者應盡量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應盡量避免這些敏感事物。

　　4、保持棉被干凈

　　人晚上睡覺時，身體機能都處于最虛弱的狀態，人體myl也是{zd1}，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。

　　5、遠離花粉

　　花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對于過敏性鼻炎的患者，應特別注意遠離花粉。

　　6、常用冷水刺激鼻子

　　洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻黏膜的抗病能力，同時有利于qc鼻孔內的xj、病毒等。

　　山西惠民耳鼻喉醫院，是經山西省衛生廳批準成立的山西耳鼻喉診療品質專科，是太原市醫保定點醫院，山西地區針對耳鼻喉疾病的專業診療機構。主要zl鼻炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、耳鳴、耳聾、中耳炎等一系列耳鼻喉疾病。

　　耳鼻喉zl，山西惠民耳鼻喉醫院是行家。

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