在高考即將來臨之際

　　父母家人對高考生的關懷是必不可少

　　可是那也需要適度

　　才能真正的為孩子的高考“加油”，

　　而不是“加壓”

　　今天總結了家長們考前的幾大誤區。

　　1

　　我認為我的孩子需要保駕護航

　　有不少家長認為在現階段考生一定需要更過的關愛，需要每天的全職陪伴，這樣才能看出家長對于考生的重視。這是家長就陷入了誤區。高考在即，不少家長滿腦子都是孩子和高考，他們特地在家，當起了全職保姆，不少人比孩子還要緊張，隨著高考{yt}天臨近，家長的焦慮、sm等心理問題也越來越嚴重。

　　【分析】：家長的情緒波及孩子，孩子的緊張又反過來影響家長，互相傳染，制造緊張空氣。家長應以平常心對待高考，考試前夕及考試期間，家長和孩子{zh0}保持常規的生活方式，比如家長該上班還是去上班。此外，家長應學會自我排遣，試著放松心情，利用空余時間陪孩子一起聽聽音樂、散散步、打打球、看看電視，分散一下注意力，保持情緒的穩定，創造溫馨和睦的家庭氛圍。

　　2

　　我認為孩子需要無微不至的照顧

　　在這個階段，很多家長對孩子的關照可以說是無微不至，家長每天都有的家長在家里走路都躡手躡腳的，電視也不開了，生怕發出聲音影響孩子復習，有的在孩子復習時一會兒拿一杯牛奶、一會兒端一盤水果，有的孩子身體稍有不適就大驚小怪。

　　【分析】：統計表明，不少考生的考前焦慮中，有30%-40%來自家長的壓力。距離高考僅剩一個月的時間，考生的心理已經進入一個充滿負荷的臨考狀態，家長反常的、過分的關愛無形中會增加考生的壓力。同時，刻意的過分關愛可能會讓考生產生心理負擔，怕考不好對不起父母，增大心理壓力。因此，家長對孩子精神上的關心、物質上的關照都要適度。

　　3

　　我認為要不斷督促我的孩子

　　“你要抓緊復習，要為父母爭口氣”、“現在找工作這么難，你要是考不上大學，將來干啥去”、“親戚家的孩子，某某考那么好的大學，你也要往他的方面努力”之類的話掛在嘴邊。一些家長整天把高考掛在嘴邊，在孩子面前嘮嘮叨叨，成天把離高考還有多少多少天。

　　【分析】：目前是孩子心理最敏感、壓力{zd0}的時期，情緒很容易受到外界的刺激而波動。家長成天嘮叨與考試有關的事，不僅不能激發孩子的動力，反而會增加不必要的壓力，甚至引起孩子的反感。備戰高考的時候，家長不妨堅持每天和孩子談談心，不妨談一些高考之外的話題，比如國際國內的新聞事件、雞毛蒜皮的家庭趣事等等，淡化緊張情緒，幫助孩子排解壓力。

　　4

　　我認為我的孩子必須是人中龍鳳

　　高考前，不少家長望子成龍心切，之前有過這樣的一個測試，通過對三對孩子強調高考的重要性，并為孩子制定一個奮斗目標，老拿考什么學校、什么專業說事兒。一些家長對孩子的期望過高，動不動就拿孩子和其它同學相比較，埋怨自己的孩子，給考生造成了不小的心理壓力。

　　【分析】：迎考階段，家長為孩子設定的目標要符合孩子的實際，期望值不能過高。{zh0}不要老提什么考試目標，只要告訴孩子你盡力就行了;讓孩子放下包袱，以良好的心態復習備考，并在考場上發揮出水平。

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