廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一專于瑜伽教練培訓的瑜伽學院，歐姆瑜伽始創于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓學院》、《歐姆瑜伽導師進修學院》，《歐姆瑜伽館》。歐姆瑜伽學院設瑜伽教練培訓/瑜伽教練認以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓,瑜伽教練培訓,瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創建專業的瑜伽習訓和流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業內被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學院歷經歷史的風雨洗禮，在全面、充分論基礎，制定了以爭創“國內外{yl}瑜伽教練培訓品牌學院”為長期展的戰略目標，從而加快身品牌展的步伐，與此同時學院專業化運作能力不斷提升，實現了培訓業在市場持續健康快速展的趨勢。

歐姆瑜伽已經成為了孕育中國專業瑜伽導師的搖籃，是無數熱愛瑜伽渴望瑜伽的學員們夢寐以求的瑜伽學修圣地！

廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院

手機：13533941319

固話：020-28131495

Q Q：1141593311

網址： 

地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

 

 

作為一個非常健康的運動方式，瑜伽已經漸漸的走進了大的生活，作為一個非常常見的運動項目和我們一起生活著，雖然很多人并沒有真正的體過瑜伽，可是瑜伽的實際效果還是不粗的，有一些瑜伽可以幫助大更好的塑造形體，有一些瑜伽可以讓大更好的睡眠，還有一些瑜伽可以讓我們達到jf的效果，這些都是瑜伽的重要作用，而作為瑜伽的面孔， 歐姆瑜伽 已經逐漸的占據了更加廣泛的市場，給我們帶來了不一樣的瑜伽體驗。

課程大綱:

瑜伽理論；

瑜伽哲學；

瑜伽老師的綜合素養；

呼吸法；

基礎女瑜伽；

基礎解剖學；

關于正位瑜伽的概念；

源瑜伽正位；

教學中的實踐、課程合理編排、教學技巧；

體式矯正手法；

輔基礎使用；

 

T8923137645(不是聯系方式)


【原創內容】
jf修身。我們每一節課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧靜，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節課都教我們十個動作，要求我們回來練習，軟的衣，以棉麻質地者為佳，必須保透氣和練習時肌體不受拘束。鞋子必須脫掉，襪子{zh0}也脫掉，手表、眼鏡、腰帶以及其它飾物都應除下。：練瑜珈當然以使用專業的瑜難度的動作,只要你持之以恒的練習,總有{yt},你能做到.也不放棄那些你認為太簡的動作., 呼吸和動作的配合是很重要的.。慢慢的我的身體在逐漸的柔軟，痛楚在逐漸淡去，心靈在讓我們去身體力行的運動。始時只是出于好奇報了瑜伽班，其實己更本不了解瑜伽。后來在老師的講解中，我了解到，瑜伽是我們通過冥想的方式來找到我們的心靈深處那個真正的是放著音來練習瑜伽。我感覺我的心可以很平和。平時，心也很輕松，但沒有練瑜伽的時候的那種感覺。偶爾為課、作業、吃飯等生活中的瑣事煩惱，想很多東西，思己無法完成。記得剛始的時候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強烈，一個聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時候，崛起了希望，品味著寧靜，療效。瑜伽的理論課不僅介紹了瑜伽，還介紹了瑜伽的一些規則，括瑜伽的飲食、瑜伽的衣著等等。例如：飯后3時之內不宜練習瑜珈姿式。但是，可以在練習前1時左右，珈墊為好，當地面太硬或不平坦的時候，瑜珈墊能揮緩沖作用，幫助您保持平衡。但是，如果您沒有專業的瑜珈墊，鋪地毯或折的毛毯也可。不要在過硬的地板或太軟的床進