廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一專于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽館》。歐姆瑜伽學(xué)院設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛(ài)好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論基礎(chǔ)，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外{yl}瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快身品牌展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速展的趨勢(shì)。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無(wú)數(shù)熱愛(ài)瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院

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地址：中國(guó)廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號(hào)（即地鐵番禺廣場(chǎng)站A出入口）

 

 

瑜伽課在短短的三個(gè)月中讓我又學(xué)習(xí)了好多，不僅是動(dòng)作還有一些人生的看法，首先記得老師我講過(guò)瑜伽的意義為統(tǒng)一、結(jié)合、和諧。當(dāng)我心煩意亂的時(shí)候想到瑜伽，我漸漸的現(xiàn)它已經(jīng)進(jìn)入我的生活，成為了一個(gè)調(diào)劑品，難過(guò)時(shí)帶給我安慰，歡時(shí)帶給我健康，在課堂我全身心的入進(jìn)去，盡量把每個(gè)動(dòng)作做到極限，讓各方面做到{zh0}，這總能讓我聯(lián)想到人生中的準(zhǔn)則。或許，在生活中有好多是我們可以做到的，但缺堅(jiān)持的精神，從而感到困難，學(xué)習(xí)呢？也是一樣，或許我們?cè)倥σ幌拢偌右话褎啪湍芸吹匠晒Φ氖锕饬耍慨?dāng)看到老師優(yōu)美而舒展的動(dòng)作時(shí)，我的心里有羨慕，也有奮斗的想法，我真的非常喜歡瑜伽，時(shí)間也在不經(jīng)意中慢慢過(guò)去。

在這里，我還想感謝老師我動(dòng)作的指導(dǎo)，在這期間我真感受到一個(gè)人內(nèi)在的氣質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于外表的美麗，還有我現(xiàn)己長(zhǎng)大了，遇事不再?zèng)_動(dòng)，變得成熟而能笑人生了。

 

T8923137645(不是聯(lián)系方式)


【原創(chuàng)內(nèi)容】
使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、肺、胃等內(nèi)部器官，刺激了腰椎周圍神經(jīng)、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領(lǐng)悟出在意識(shí)力的配下進(jìn)行這一整套的動(dòng)的我的存在方式，實(shí)際也是找到人的潛能存在的境。找一個(gè)舒適的體位，保持深長(zhǎng)有力的呼吸進(jìn)行冥想，最終達(dá)到身心合一的效果。修習(xí)瑜伽，從覺(jué)知一呼一吸始，到覺(jué)知身難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有{yt},你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.。慢慢的我的身體在逐漸的柔軟，痛楚在逐漸淡去，心靈在珈墊為好，當(dāng)?shù)孛嫣不虿黄教沟臅r(shí)候，瑜珈墊能揮緩沖作用，幫助您保持平衡。但是，如果您沒(méi)有專業(yè)的瑜珈墊，鋪地毯或折的毛毯也可。不要在過(guò)硬的地板或太軟的床進(jìn)使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、肺、胃等內(nèi)部器官，刺激了腰椎周圍神經(jīng)、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領(lǐng)悟出在意識(shí)力的配下進(jìn)行這一整套的動(dòng)。但練瑜伽的時(shí)候，聽(tīng)著音，閉著眼睛，我感覺(jué)周圍都很靜，周圍都靜的好像沒(méi)有人，我練著我的動(dòng)作，我感受己的動(dòng)作，感受著己的呼吸。每一個(gè)動(dòng)作都緩慢，都有著節(jié)奏，從生物的生存法則，驗(yàn)到人的身，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的妙變化，于是人類懂得了和己的身體話，從而知探索己的身體，始進(jìn)行健康的維護(hù)和調(diào)理，以及疾病、己無(wú)法完成。記得剛始的時(shí)候，很痛，身體伸展的感覺(jué)是那樣的強(qiáng)烈，一個(gè)聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時(shí)候，崛起了希望，品味著寧?kù)o，