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鑒于產褥期的這些特殊表現,產需要意以下幾個方面,才能保順利渡過這段恢復過程:
適當休息:我國民間將產后這段恢復期稱為坐月子。謂坐月子就是指一切活動都在床。這種風俗看來能現民間產褥期的重,似乎產越是不動,就越養得好,其實不然。一般況下,產后超過24時就可以起床活動,只是剖宮產后可根據況適當延長。提早下地活動有利于子宮的復舊及腹壁和骨盆底肌肉緊張度的恢復,減大便的困難,預防bb。但是活動要適當。由于產后子宮及其周圍的韌帶仍比較松弛,臥床休息時應意盡量避仰臥,以防造成子宮后位,使日后經常腰疼和痛經。產褥期過早操持務,過多活動更是極不妥當的做法,尤其應防止站立過久。要盡量取蹲位,產后骨盆底的肌肉松弛,如果生子宮下垂將造成更大的痛苦。
意個人衛生:產愛出汗,應勤換內衣、床,勤洗澡。產后身比較虛弱,容易感冒,可先用溫水擦澡,待力恢復后就可淋浴。但是不應盆浴,以因子宮還未wq恢復,宮口還未關閉時污水流入產而引起生殖器官感染,甚遺留成慢炎癥。傳統的坐月子絕不許產洗澡。其實,經常洗澡能促進陳謝,使產恢復更快。坐月子期間,產應多進食富含蛋白質、糖類的食物,減纖維食物,這樣有利于下奶。民間流傳產后牙造成牙齒疼的說法,致使不產不敢牙、漱口,這也是不科學的。但是因為產比較敏感,應該選擇溫水漱口,以軟毛牙輕輕漱為好。除每日早、晚兩次牙之外,每次進餐后都應牙,需要漱口。此外,洗臉、梳頭也應與正常人一樣。還要強調的一點是,產褥期應禁止生活,得將xj帶入子宮腔內引起炎癥。保持外清潔也很重要,大便后應用溫清水洗外。
預防乳腺炎:初次給孩子喂奶時,應先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后要清洗乳頭,如有破損要及時zl。
合理的營養:由于在分娩過程中產力消耗很大,產后常感口渴,以喝些紅糖水并進食稀、軟、清淡的半流食較好,24時以后就可以恢復正常的飲食。不過由于泌乳的需要,仍應該補充較多的蛋白質和水分。我國北方習慣于產后吃米粥,米中含胡蘿卜素、核黃素比大米多,確實很有營養價。但是,有些偏遠地區只給產吃米湯或不讓吃葷食,這不僅使產易生各種營養缺乏病,還停止泌乳,是極不科學的做法。也有的每天給產吃十幾個雞蛋,以為這樣做營養就夠了。其實合理的膳食應該多樣化,再好的食物也不可一頓吃得過多或過飽,以xhbl或重加過多。
【原創內容】
呼吸的分泌物加或呼吸狹窄而產生的異常呼吸音,有可能出現鼻翼扇動、喘息式呼吸等。有的出現呼吸異常時,呼吸聲變得很大、嘈雜,甚可以聽到喘鳴聲、哮鳴聲和60~70次稱呼吸急促。生兒心率波動較大,為每分鐘120~160次(正常成人為60~90次)生兒睡覺呼吸急促的原因生兒若呼吸急促,在排除先天肺部沒有展成熟的因素北京cai T8983673764引起呼吸急促。以媽媽們在看到這些況的時候也要意觀察一下,如果的精神狀態是良好的,能吃、能睡,不咳,呼吸急促不嚴重,只是睡覺時有點輕現象,一就消失,在這樣的現象,那么媽媽們就要要心了,這可能是一種健康狀態出現危機的示意號,媽媽們要及時根據貝的應去作出靈活應哦!生兒睡覺呼吸急促有的媽媽現己引起呼吸急促。以媽媽們在看到這些況的時候也要意觀察一下,如果的精神狀態是良好的,能吃、能睡,不咳,呼吸急促不嚴重,只是睡覺時有點輕現象,一就消失,引起呼吸急促。以媽媽們在看到這些況的時候也要意觀察一下,如果的精神狀態是良好的,能吃、能睡,不咳,呼吸急促不嚴重,只是睡覺時有點輕現象,一就消失,其它可能的因素還有:呼吸融合病:如細氣管炎。過敏:如于生兒期就常有氣喘或是喘鳴聲就可能為過敏。先天結構異常:如因血管結構異常,壓迫到呼吸,使食快。剛出生的生兒呼吸速度為每分鐘40~60下,隨著他的成長,呼吸速度慢慢下降,嬰幼兒20~30下,到了成人大約是15下。呼吸速度有異常可能是太快造成呼吸急促,或