河源詩韻月子中心擁有一經驗豐富的專團隊，秉承專業、專心的理念，將傳統產后母嬰護理、臨床醫|學、護理學、營養學以及生兒早期教育學等現醫|學理論有機結合，為媽媽的康復和嬰兒的成長提供科學、系統、人化、個化的全產褥期專業護理和產后康復。有了專團隊的務指導，更加、更加放心、更加而細致的為產后的媽媽和務。

　　我們擁有成熟的市場營銷團隊，資深的育嬰專、理療專、產后顧問團隊，完善的內部運營機，多年的母嬰護理務的市場操作經驗。

 目前經營項目：母嬰護理.月子餐外賣.母乳指導.奶師奶.生兒泳、產后塑身；嬰兒泳、產后恢復..

我們秉承“務于心 止于”理念，將傳統產后母嬰護理、臨床醫|學、護理學、營養學以及生兒早期教育學等現醫|學理論有機結合，為媽媽和生兒提供科學、系統、人化、個化的產褥期專業護理和產后恢復課程。

河源詩韻月子中心

聯系人：馬老師

手機：18927047613

網站： 

地址：廣東省河源市源城區化公園旁

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女朋友如果在坐月子的時候不照顧好身的話是很容易埋下很多“禍根”的，在以后容易得各種各樣的病。為了避這種況的生，很多女選擇專業河源的坐月子中心來幫忙。那么，在選擇的時候切記一定要從這三個方面去慮選擇：

1、專業人員：一個合格的是需要有營養師、護理員、以及中醫等幾個不同工作人員，這樣才能夠為戶提供更好的護理務。一般越大的公司里面的工作人員細分得越細，比如河源詩韻月子里的工作人員就十分的專業，深得廣大媽們的喜愛；

2、便利通：因為媽坐月子的時候屬去月子中心月子的頻率是十分的，如果通不便利的話是十分不方便的，因此專業的都設立在便利的地理位置，河源詩韻月子地理通非常方便；

3、舒心環境：在護理的過程當中如果環境不佳的話是影響到顧的心，這樣于坐月子是不利的。好的環境要是通風、干凈、舒適的，就像是河源詩韻月子一樣，得推薦。

如要了解更多河源詩韻月子請度“河源詩韻”。{zh1}給大透露一下，本月內預約參觀有驚喜哦！馬預約話：189-2704-7613

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【原創內容】
后惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產后7~10天為佳，以后則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。雞蛋：媽媽如果我感覺消化況較好，第二餐始便可始腫以及身多余水分也在此時排出，推薦以豬肝作為補氣養血的主食，每天約100克為佳。不宜給媽媽過多喝雞湯、鴿子湯等，因為此時的媽媽乳腺還沒打通，吃得太好，而不易被吸收，甚造成乳汁回流。坐月子的食補都有使用米酒、老姜和麻油來烹調食物的傳統。老姜的功用在于去寒，溫暖子宮以幫助惡露排出。于麻油，則有利于子宮收縮，恢流程等問題，都需要一一了解。媽咪月子期間有兩大任務，一是身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產由于在分娩時耗力及損血，以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、點量的方面。許多媽媽選擇去月子中心，主要看中是吃住省事兒。那么，月子中心的食品究竟是否安全呢？需要媽媽們細心觀察，有的食物的購買、運送渠、食物的作與保存過咸食品，易致水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多。忌食過硬、不易消化的食物，易導致xhbl。忌食過飽：產胃腸功能較弱，過飽妨礙其消化功能。產后應做到食多兒，奶水很多，食量可以比孕期稍，最多加1/5的量；如果你的奶量正好夠吃，則與孕期等量亦可。雜是指食物品種多樣化，葷素搭配很重要；稀是指攝入水分宜多，乳汁范圍。?其次，月子中心的專業能力，如中心是否有qw產科專、護理顧問、專業護士等，也應是重點了解項目。不同的月子中心，然選擇不同的地理位置，媽媽們應該根據