何氏養生教您如何進行耳朵止病痛

      牙齦腫痛按耳垂

      耳垂相當于面部，當因“上火”導致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

      心絞痛按下耳窩

      經常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對循環系統有良好作用。下耳窩相當于胸腔內臟部位。心絞痛時首先要保持心態良好，不要驚慌，立即停止活動，臥床休息，應該抬高上身，然后可對下耳窩進行按壓。

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      毒素使人變笨 ？？？

      【中醫養生】專家表明食用過多飽和脂肪及糖類，是導致憂郁癥、老年癡呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷，直接影響思維和智力。身體累積的毒素多，體液偏酸氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養，思維會比較遲緩，腦筋也不靈活。

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       中醫養生——簡單有效的9個“養生要穴”

       qw中醫專家根據多年的臨床經驗，總結出便于記憶的9個養生要穴。qw中醫專家根據多年的臨床經驗，總結出便于記憶的9個養生要穴。別看這些穴位不起眼，平時多按揉幾下，能有強身健體、祛病養生的神奇功效。

       1、風池，明目醒腦

       2、中脘，養胃

       3、合谷，清熱止痛

       4、委中，解腰背酸痛

       5、關元，腎補固元

       6、內關，養護心臟

       7、內關，養護心臟

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