脹奶

產后3-4天左右乳房中會充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續1、2天，但非常不舒服且可能復發。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處an摩也可以。在喂乳期間脹奶的隨時可能復發，尤其是乳房未適當排空，或寶寶錯過一餐時特別容易發生。

乳管阻塞

剛哺乳的那幾周，可能發生乳管阻塞的qing況。可能因脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會覺得乳房柔軟而沉重

使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側乳房開始哺乳，且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向an摩。如果乳房尚未通暢的話，此側的乳房不應再哺乳，需立即就醫。因為有可能因感染造成內部化膿，雖然不是甚么大病但會非常疼痛。

乳房炎

乳房炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位gz，同時還出現類似感官的癥狀，包括發燒、發冷、疼痛、tt、有時還會惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應立即就醫。如果zl妥當，乳房炎可在1天左右即zy。由于乳房炎只感染乳房組織與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶。

專家溫馨提示

一般而言，產后乳房較為脆弱，需要輕輕呵護。

值得注意的是，產后護理胸部有禁忌，不能受強力擠壓；清洗乳房要得當，不要用過冷或者是過熱的水清潔乳房；另外給寶寶喂奶時需要將乳房輕輕托起，切記不要用手亂揉捏乳房。

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針對產后媽媽產后胸部保養—開奶、陳乳、回奶

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