經(jīng)常睡不好千萬別死扛!

睡眠障礙是個醫(yī)學問題，涉及的因素很多，怎樣在醫(yī)學上診斷，我們有3個方面的要素。一、自己要感覺到睡眠的質量感覺不夠好或者自己感覺到睡眠的數(shù)量不夠。

二、睡眠不足是一個主觀的體驗，有時候旁人可能看到你睡得不錯，但實際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。

三、是最重要的，睡眠問題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂，比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等，如果長時間睡眠不足，還可能引起心機紊亂，比如心情煩悶、容易發(fā)脾氣等，尤其是女性患者，表現(xiàn)尤其突出。

睡上一個安穩(wěn)覺就像一種sc，不是不想睡，而是根本就睡不著，一躺下只要有大一點的動靜就再也睡不著，精神憔悴，兩眼通紅無神......

如果你現(xiàn)在還存在著睡覺多夢、健忘等元氣虛弱問題。茸血補腦液健腦寧神、生精補髓、大補元氣逐漸恢復溫煦你的五臟六腑，是你bezs！

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這有一位在外地工作的朋友給自己家人購買茸血補腦液的情況，家里老人用了茸血補腦液僅僅一個星期，晚上睡不著的情況明顯比以前好多了，以前晚上睡不好，血壓不穩(wěn)，夜尿多，用了很多藥都不見好轉，經(jīng)過茸血補腦液大補元氣的幫助，現(xiàn)在晚上睡不著、精神恍惚的癥狀已經(jīng)開始消失........