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如何分辨真假蜂蜜
一是用手捻。粘手、發黏的是真蜂蜜,加了糖的捻開后還是顆粒,感覺硌手,不發黏。第二是滴一滴蜜在餐巾紙上,如果洇開了,說明蜜中含水量比較高。第三,如果在超市中不能打開瓶蓋,可以觀察一下蜂蜜上層是否有氣泡,如果有,說明蜂蜜中水分大、濃度不夠或存放時間太長導致發酵,這樣的蜜保存期短,容易壞。第四,很多人以為結晶的蜂蜜不好,其實,除了槐花蜜、棗花蜜等以外,多數加工后的蜂蜜在低溫下都容易出現結晶現象,不結晶的可能是假蜜。
除此之外,還可以將燒紅的鐵絲插入蜂蜜之中,如果鐵絲發黑了就是假蜂蜜,鐵絲顏色不改變的就是好蜂蜜。


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蜂膠是珍貴的tr廣譜抗生物質。蜂膠中含有的豐富而獨特黃酮類、萜烯類物質,對多種病毒等有顯著的抑制和殺滅作用;可以用來醫療灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統感染、感冒、腹瀉等病原微生物引起的疾病。而且用量小、不產生耐藥性,不破壞有益菌落。
蜂膠是珍貴的免疫增強劑。具有提高免疫功能,能顯著提高機體的抗病能力,對預防感冒、衰老和xc老年斑、色素沉積有良好作用。
蜂膠具有明顯的降脂降糖作用。

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健康小提示:
1.蜂蜜“搭檔”
蜂蜜吃法很多,可以溫水沖fu飲用,也可以和各類食物搭配食用。例如,可以將蜂蜜與面bao、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。
最有營養的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的單糖,能夠被人體直接吸收,且含有較高的熱能:牛奶營養價值高,熱能低。兩者搭配飲用,能達到補充能量與營養的效果。
2.蜂蜜加熱不應超過60度
溫度高于60度時,蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞,營養價值降低。因此,蜂蜜不宜高溫加熱。
3.蜂蜜應用玻璃器皿盛裝。
4.糖尿病患者不宜fu用。
