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孕婦什么時候才可以喝蜂蜜？孕婦能喝蜂蜜嗎

孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦什么時候喝蜂蜜好，相信是許多準媽媽們最關心的一件事情。蜂蜜營養豐富，可以滋養身體，人人都想吃，孕婦也不例外，但是她們為了自身和胎兒的安全，又不敢隨意食用，怕食用蜂蜜危害母體和胎兒的健康。其實孕婦是可以食用一些蜂蜜的，只要注意食用時間和蜜種的選擇，孕婦食用蜂蜜還是比較安全。

孕婦能喝蜂蜜嗎

孕婦是能喝蜂蜜的，但是選擇那種tr的成熟蜂蜜食用，而不能購買一些劣質的蜂蜜去吃。再就是孕婦食用蜂蜜時，選擇那些性質溫和的蜜種，像槐花蜂蜜和荊條蜂蜜等，就是孕婦最適合食用蜂蜜品種，像益母草蜂蜜就不適合孕婦食用，因為它的功效很強，孕婦食用以后宜出現不適的癥狀。

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如何分辨真假蜂蜜

一是用手捻。粘手、發黏的是真蜂蜜，加了糖的捻開后還是顆粒，感覺硌手，不發黏。第二是滴一滴蜜在餐巾紙上，如果洇開了，說明蜜中含水量比較高。第三，如果在超市中不能打開瓶蓋，可以觀察一下蜂蜜上層是否有氣泡，如果有，說明蜂蜜中水分大、濃度不夠或存放時間太長導致發酵，這樣的蜜保存期短，容易壞。第四，很多人以為結晶的蜂蜜不好，其實，除了槐花蜜、棗花蜜等以外，多數加工后的蜂蜜在低溫下都容易出現結晶現象，不結晶的可能是假蜜。

除此之外，還可以將燒紅的鐵絲插入蜂蜜之中，如果鐵絲發黑了就是假蜂蜜，鐵絲顏色不改變的就是好蜂蜜。

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蜂蜜的作用與功效之——蜂蜜用于婦女調理

女性妊娠期，因外界與內在的不良刺激，容易出現大腦皮質功能障礙，使下丘腦、內分泌系統功能失調，發生階段性的血壓升高，稱妊娠高血壓綜合癥，簡稱“妊高癥”。蜂蜜有調節平衡 的功效，改善神經系統狀況。給20個妊高癥的女性每天45克蜂蜜，分三次用溫開水送fu。未fu用蜂蜜前血壓平均值為97 ~149毫米，fu用蜂蜜 20天后，血壓平均值為83?127毫米，效果顯著。 因此，妊娠期女性如患有高血壓癥可以飲用蜂蜜，會收到良好的效果。

蜂蜜作為藥用，已有悠久的歷史，且功效良好。懷孕期婦女如果發生妊娠反應如嘔吐時，不妨吃一小勺蜂蜜，即可緩解難耐的妊娠反應癥狀，還可以補充營養。