山東濟南戶外健身器材,小區健身器材,塑木健身器材生產廠家
常用用的戶外健身器材:太空漫步機,扭腰器,單杠,雙杠,太極推揉器,蹬力器,伸腰訓練器,健騎機,摩背器,大轉輪,腹肌板,天梯等。
濟南三木園林設施有限公司專業生產戶外健身器材,批發120塑木健身器材專用立柱,公園椅,園林椅,果皮箱,垃圾桶。
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戶外健身器材里的器械設置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛煉時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了專家審定,對“健身路徑”從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準,以確保使用安全。

伸展類編輯
有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,壓得高不表健康。建議最.高不可過肩。
用下腰訓練器同樣要十分小心,因為老年人肌肉軟組織里的水分少,還有個別老年人.骨質疏松,弄不好會把損傷腰椎。
提示一:
(1)壓腿時把腿抬得太高對老年人的股.骨頭、脊柱會有威脅。
(2)盡量不要使用伸腰訓練器。