山西文登商貿有限公司為您介紹跑步機的使用

變速走：

·熱身后，用中速走(3-3.5英里/時)5分鐘。

·開始變速：加速到快走(3.5-4.5英里/時)，然后用中速(3-3.5英里/時)走5分鐘，又轉到快走，再用中速。這樣循環一共三次。完成后做舒緩運動。

第1-4周：加速快走用1分鐘，練xz共需要：33分鐘(三次變速共18分鐘)

第5-8周：加速快走用2分鐘，練xz共需要：36分鐘

第9-12周：加速快走用3分鐘，練xz共需要：39分鐘

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一臺跑步機的電子儀表功能，如：信息讀取、課程操作、心跳訓練等，就你對跑步機的滿意度而言，有多重要！（2）當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時，？（3）當你在使用跑步機時，你是否感到舒適自在？

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 持久耐用IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機確保了此產品的持久耐用。商用跑步機系列高度的可靠性是其商用設備的表。l 控制地面沖擊系統在保持皮帶與人的步伐速度相對應的前提下，該跑步機懸掛系統的設計減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側面的振蕩，從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。