“沙發”是個外來詞，根據英語單詞sofa 音譯而來。為一種裝有軟墊的多座位椅子。裝有彈簧或厚泡沫塑料等的靠背椅，兩邊有扶手，是軟件家具的一種。

沙發的起源可追溯到公元前2000年左右的古埃及，但真正意義的軟bao沙發則出現于十六世紀末至十七世紀初。當時的沙發主要用馬鬃、禽羽、植物絨毛等tr的彈性材料作為填充物，外面用天鵝絨、刺繡品等織物蒙面，以形成一種柔軟的人體接觸表面。如當時歐洲普遍流行的供大眾使用的華星格爾(Farthingle)椅，是最早的沙發椅之一。回顧中國的沙發發展史，要首推漢的“玉幾”。《西京雜記》中描繪的縛有厚層織物的坐具“玉幾”，可以看成是中國沙發的“祖先”。

坐沙發jf

動作一：

坐在沙發邊緣，雙手肘部撐在沙發上，肩背緊靠沙發背，雙腿做蹬自行車狀，腿與身體的角度視個人情況而定，做20-30次。

動作二：

雙臂屈肘呈90度貼于沙發上，雙腿伸直，前腳掌撐住沙發，身體保持水平，收腹，臀部微微上翹，保持15-20秒，做3-4次。

動作三：

坐在沙發上，雙腿并攏，雙手在胸前抱住一個靠墊幫助保持平穩，雙腿微屈盡量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。

家居沙發如何保養

一、布藝沙發保養：布藝沙發是以編織品為布料做的沙發。布料一般手感柔軟、圖案豐富，因而此類沙發便具有線條圓潤、坐臣自如、造型新穎、款式多樣的特點，適用于各種類型的居家。

1.每周至少吸塵一次，尤其注意去除織物結構間的積塵。

2.如墊子可翻轉換用，應每周翻轉一次，使磨損均勻分布。

3.如沾有污漬，可用干凈抹布沾水拭去為了不留下印跡，最1好從污漬外圍抹起。絲絨家具不可沾水，應使用干洗劑。

4.所有布套及襯套都應以干洗方式清洗，不可水洗，禁止漂白。

5.如發現線頭松脫，不可用手扯斷，應用剪刀整齊將之剪平。