輔助鍛煉1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分）2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分）3、 每天躺在床上朗讀，堅持讀一篇文章3遍，練習(xí)腹式呼吸，提高聲音音質(zhì)。（15分）4、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分）5、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分）6學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全mian總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（4分）每天的反省記錄：

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領(lǐng)導(dǎo)演講①提高政治素質(zhì)。理解是表達(dá)的基礎(chǔ)，理解得深刻才能表達(dá)得清楚。領(lǐng)導(dǎo)干部除了掌握黨的方針政策國家的重要法令之外，必須用mks主義哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)和科學(xué)來wuzhuang自己的頭腦，運(yùn)用它的立場、觀點、方法去認(rèn)識事物、分析問題、解決矛盾，并結(jié)合實際，融合貫通，用自己的語言、生動、形象地表達(dá)出來，這樣才能做到說理透徹，易于為群眾所接受。

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一是本書具有多學(xué)科的背景。因為語言技能的訓(xùn)練并不是單純的“說話的訓(xùn)練”，我們在編排教材的時候就充分慮到了這一點。所以本書的編排基于傳播學(xué)、語言學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、文學(xué)和藝術(shù)學(xué)等多學(xué)科的指導(dǎo)。

二是系統(tǒng)性和專業(yè)性。本套書是國內(nèi)第1套系統(tǒng)地教少兒“說話”的教材，無論是訓(xùn)練的方法，還是訓(xùn)練的內(nèi)容安排都突出其專業(yè)性。

三是選材具有時感。

四是關(guān)注少兒群體特征，注重選材的教育意義。

本書作者：肖弦弈博士，曾留學(xué)德國柏林自由大學(xué)傳播學(xué)學(xué)院。現(xiàn)為中國傳媒大學(xué)青年教師，“兩個黃鸝關(guān)鍵期語言技能訓(xùn)練中心”創(chuàng)始人。華中科技大學(xué)新聞學(xué)學(xué)士，中國傳媒大學(xué)新聞學(xué)碩士，武漢大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士。主講傳播學(xué)、德語、電視新聞、演講等課程；研究領(lǐng)域涉及兒童關(guān)鍵期語言發(fā)展、兒童心理學(xué)、兒童語言障礙、兒童素質(zhì)教育、兒童語言與認(rèn)知、兒童語言溝通與社會化等。

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