
河南松花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸河南松
材料皮蛋1個(gè),吻仔魚1大匙,綠海菜少許,枸杞子1大匙,太白粉水1大匙,胡椒鹽1小匙,香油少許做法1.皮蛋去殼切丁;綠海菜洗凈瀝干備用。
2.湯鍋中加水煮沸,放入吻仔魚及綠海菜煮5分鐘,調(diào)入太白粉水勾芡。
3.將皮蛋丁、枸杞子加入作法2的鍋中混勻,再加入胡椒鹽及少許香油調(diào)味即可
花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸鴨蛋|松花蛋的制作方法|松花蛋的營(yíng)養(yǎng)

河南松花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸河南松
材料油酥:中筋面粉(或低筋面粉)60g,豬油30g
油皮:中筋面粉(或低筋面粉)100g,糖10g,豬油30g,水約50g(根據(jù)面團(tuán)調(diào)整)
餡料:皮蛋,豆沙做法皮蛋一個(gè)切開備用(也可以切成粗丁),豆沙壓平將皮蛋bao好備用(豆沙可以用蓮蓉等替)。
1.油皮、油酥材料分別混合,和成面團(tuán),靜置30分鐘
2.油皮、油酥等分成小份,用一份油皮將一份油酥bao起來,團(tuán)成球
3.把油酥面壓扁,搟成長(zhǎng)圓形,卷成卷,醒10分鐘。再搟成長(zhǎng)圓形,再卷一次醒10分鐘
4.將面卷壓扁,bao入餡料,收成圓球形,收口朝下擺放
5.表面刷上蛋液,撒上白芝麻,放入烤盤。烤箱預(yù)熱200度,中層上下火20分鐘左右
花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸鴨蛋|松花蛋的制作方法|松花蛋的營(yíng)養(yǎng)

河南松花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸河南松
材料主料:瘦肉1塊(豬腱肉好),皮蛋2個(gè)(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那么大),姜1塊,水足量,油鹽適量。做法1,挑米:煮粥用的米好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;
2,煮粥的米要預(yù)先腌:約半碗米淘洗干凈后,要用2湯匙的油、1個(gè)半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時(shí),放心,雖然用了很多油,但是油會(huì)在煮粥的過程中揮發(fā),令米綿爛,所以并不油膩的;
3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開(我一般用大約巴掌大,1-2厘米厚一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那么要提前{yt}腌咸豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗干凈,抹干,撒2-3茶匙鹽,均勻涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不會(huì)凍成冰的保鮮格)腌12小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間才可以入味;
4,煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁,這樣肉煮了粥后也不難吃,然后待水再次沸騰時(shí)下腌好的米和一個(gè)切碎的皮蛋,而這一個(gè)皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會(huì)融化,融入粥的味道中。
5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí),火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;
6,粥的質(zhì)感處理:在轉(zhuǎn)小火煮了1個(gè)半小時(shí)后,把第二個(gè)皮蛋也切碎,同時(shí)把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個(gè)皮蛋一起放回粥中,同煮{zh1}半小時(shí),然后關(guān)火。第二個(gè)皮蛋在關(guān)火前半小時(shí)加入粥中,半小時(shí)可將第二個(gè)皮蛋煮得既沒石灰味,同時(shí)又變軟滑,吃粥時(shí)也能吃到有皮蛋,而肉因?yàn)槭撬袝r(shí)下的,還保持了一定鮮味,撕成絲后放回粥中,特別好吃。
這樣煮出來的粥不必下鹽,好味,而且下火,容易消化。如果粥有點(diǎn)粘底,請(qǐng)千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會(huì)有糊味,我們通常會(huì)放一個(gè)輕的小調(diào)羹在鍋底與粥同煮,水沸騰過程中,小調(diào)羹也被帶動(dòng),可以防止粥煮粘底。
花蛋|河南咸鴨蛋|新鄉(xiāng)松花蛋|新鄉(xiāng)咸鴨蛋|松花蛋的制作方法|松花蛋的營(yíng)養(yǎng)