在練習詠春拳的過程中有許多技能訓練可以增強練習者的自信心。在遭遇危險時可以做到冷靜處理面對。無論功夫多高都不如提前發現對方的不良

動機，不將自己處身險境。。詠春武校女子防身課程教你觀擦對方及提前洞察到周圍危險情況。在教授防身技巧的同時，也教授實戰心里素質。真正變成

一個強者，遇到危險臨危不亂輕松應對 詠春拳的短橋榨馬可攻可擒制。可謂拳中君子，女性練習不失瀟灑優雅。這是任何別的拳種無法比的。在練習使用

防身技術的同時可以鍛煉身體素質，基本功的練習還可以糾正身姿塑造體形。

       詠春拳到底是什么樣子的：曾有一位不懂功夫的朋友向我請教這問題，希望知道關于功夫的一鱗半爪，我卻頓然語塞。正如有人問你中國是怎樣的，美國是怎樣的，歐洲是怎樣的，相信越認識得深越難于三言兩語間能道出其精要。    詠春拳學是一項專門的技擊武學，應用起來無招無式，無固定形態，一切隨變化而變化。如水：遇什么容器便成什么形狀，遇什么河道就隨地勢順流，斬不斷，攔不住。當中手法及理論是詠春拳歷前輩經不斷實踐應用及印證而采納的大量技擊科學數據，當中bao含物理學、力學、數學、哲學等配合人體架構、時間、動力、距離等應用發展出來的專門學術。詠春拳學之理論及手法精深博大，只能在這里列出其中重點一二。