希瑞棗夾核桃成效       

補(bǔ)氣養(yǎng)血等成效，核桃則能養(yǎng)顏、健腦、潤腸、減輕疲憊。        壞處        紅棗含糖量高、牙病患者不宜多食，并且紅棗吃太多有損消化功用。多吃核桃簡單上火，此外核桃有通便效果，長時間拉肚子的人應(yīng)當(dāng)少吃。紅棗和核桃的熱量都較高，肥壯一族也不能貪食，通常人群天天食用3-5顆為宜        紅棗被譽(yù)為VC{zw}李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫補(bǔ)中、養(yǎng)血生津，用于“脾衰弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可調(diào)節(jié)身體衰弱、脾胃欠好、勞傷咳嗽、貧血消瘦，防功用尤為杰出，“一日吃三棗，美女不顯老”。

希瑞食品的棗夾核桃有點(diǎn)：

1美容           潤澤肌膚，益顏美容。民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使肌膚好，粥里加紅棗”之說。紅棗中很多的維生素B可推進(jìn)皮下血液循環(huán)，使肌膚和毛發(fā)光潤，臉部皺紋平坦，肌膚更加jm。紅棗中所含的維生素C是一種活性很強(qiáng)的復(fù)原性抗氧化物質(zhì)，參加體內(nèi)的生理氧氣復(fù)原進(jìn)程，避免黑色素在體內(nèi)緩慢沉積，可有用地削減色素老年斑的發(fā)生。

安慶晚報記者在某購物網(wǎng)站搜索“紅棗夾核桃”，結(jié)果顯現(xiàn)1萬3千個店鋪在售，銷量大的月銷量高達(dá)38萬多。 　　如此受歡送的“紅棗夾核桃”怎樣吃才安康呢?12月17日，安慶市立醫(yī)院營養(yǎng)科陳醫(yī)生通知安慶晚報記者，紅棗具有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血等成效，核桃能養(yǎng)顏、健腦、潤腸、緩解疲倦，兩者同食一箭雙雕。“但紅棗不管是和核桃夾著一同吃還是單獨(dú)吃，成效都一樣，只能說如今這樣吃省去剝殼的費(fèi)事，成效并沒由于夾在一同就得到提升。”陳醫(yī)生說，堅持長期食用“紅棗夾核桃”關(guān)于健康有益，但卻不能過量食用。