經常聽見朋友問，在家里吸氧是用氧氣瓶好還是制氧機好？今天就來解讀這個問題。

首先應該了解的是，氧氣瓶里的貯存的氧氣也是用制氧機制出來的，因此，不存在氧氣瓶里氧氣濃度比制氧機高的問題。當然，必須在制氧機輸出的濃度為高濃度氧的狀態（如3L機要求3L及以下流量）。現在絕大多數的醫院采用中心供氧模式，通過中心氧房里的制氧機制氧，分離出來的氧氣通過管線分流到各個病房床頭。中心機房的制氧機原理和家用制氧機原理相同，也是用PSA分子篩制氧，當然體積更大，功能更多，我們所見的氧氣瓶就是用這種制氧機充入氧氣的。

吸氧的主要注意事項有：（1）密切觀察氧療效果，如呼吸困難等癥狀減輕或緩解，心跳正常或接近正常，則表明氧療有效。否則應尋找原因，及時進行處理。（2）高濃度供氧不宜時間過長，一般認為吸氧濃度>60%，持續24小時以上，則可能發生氧中毒。（3）對慢性阻塞性肺病急性加重患者給予高濃度吸氧可能導致呼吸抑制使病情惡化，一般應給予控制性（即低濃度持續）吸氧為妥。（4）氧療注意加溫和濕化，呼吸道內保持37℃溫度和95%～{bfb}濕度是粘液纖毛系統正常qc功能的必要條件，故吸入氧應通過濕化瓶和必要的加溫裝置，以防止吸入干冷的氧氣刺激損傷氣道粘膜，致痰干結和影響纖毛的“清道夫”功能。（5）防止污染和導管堵塞，對鼻塞、輸氧導管、濕化加溫裝置，呼吸機管道系統等應經常定時更換和清洗xd，以防止交叉感染。吸氧導管、鼻塞應隨時注意檢查有無分泌物堵塞，并及時更換。以保證有效和安全的氧療。

通過吸氧，能提高血氧飽和度，使身體各組織部分獲得充足的氧，從而促進新陳謝，使身體各個部分特別是大腦充分放松，容易入睡并保持{zj0}的睡眠狀態，從而緩解由精神緊張或身體不適引起的sm。

通過吸氧，能改善各種疾病因素引起的人體缺氧狀態，改善人體低氧血癥，使得大腦及各組織獲得充足的氧，新陳謝趨于正常，功能改善，從而睡眠質量提高。