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人的一生，誰都離不開運動，紳道籃球架直銷中心說，從嬰兒學步，到各種各樣的鍛煉方法，無不是為了生存、為了健康。只有當人類具備了強健的體魄，有了良好的心理素質，才能夠適應社會的需要。在遠古時，人類靠著強健的身體與野獸作斗爭，捕獲食物，適應惡劣的自然環境。在現社會，生存條件大大改善，吃的食物營養豐富，居住條件冬暖夏涼，出行以車步，繁重的體力勞動由機器取。有人說，物質文明的發展是高血脂、高血糖、高血壓、心腦血管病產生的根本原因，的確，這些疾病與環境污染、食物污染、空氣污染、水質污染密切相關，另外，還有一個導致現“富貴病”高發的重要因素，那就是現人缺乏必要的健身運動。

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到1893年，近似現的籃球架、籃球架網。最初的藍球比賽，對上物人數、場地大小，

比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在

兩端線外，裁判員鳴峭并將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽.持球者可以抱

著球跑向籃下投籃，首先達到預定分數者為勝。1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，

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 廣州紳道籃球架投籃技巧之投籃力度和弧度。

　　投球時還要注意右手向前推送球的力度和球的運行弧度。一般右手投籃的球員，力度要根據你所處位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋，這樣命中率比較高，投出球后右手手臂要伸直。籃球的運行弧度要高一些，這樣能提高命中率，即盡量往高處投球。