喝萄酒的好處：
1、萄酒是{wy}堿性的酒精類飲品，可以中和現人每天吃下的大魚大肉以及大、小麥等酸性物質；
2、萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以降低血液中的膽固醇，有效預防心臟病和高血壓；
3、紅萄酒可以促進血液循環，預防冠心病，還可以ka、抗衰老以及抗血小板凝結形成管阻塞；
4、紅萄酒可以防止動脈硬化并維持血管的滲透性；
5、紅萄酒可以有效預防蛀牙及防止輻射傷害；
6、飲用萄酒有輕貧血的女性有好處，可以養氣hx，養顏美容，使膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質消失，促進胃腸消化能力。
7、每天飲用適量萄酒，可以大幅度降低心血管病變的生率。
{dy}，睡前喝紅酒有助于提高睡眠質量。紅酒可緩解神經衰弱，抗疲勞。紅酒中的礦物質含量遠勝于{zy}質的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當多，因此它于預防心血管疾病有極好的作用，有助于預防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質疏松癥的危險和“駐顏”等重要功效。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。萄酒中的有酸成分也不少，如萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋hx，腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種量元素集合起來。
第二，睡前喝紅酒可以達到更好的ss效果。紅酒中所含的寧能有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。結構良好的紅酒含有由萄和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內“好膽固醇”的比例，幫助預防血液素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環，脂肪當然難身，減輕水腫。紅酒含有豐富鐵質，加酒精本身具有hx暖身的作用，因此可以善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒ss法。
{zj0}ss時：要揮紅酒的ss效果，{zh0}在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來陳謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒謝，紅酒中的萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑壓力性的暴飲暴食。一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
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