隨著生活水平的進(jìn)步,人們都越來(lái)越喜歡喝啤酒。小型啤酒設(shè)備釀??造的啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為“液體面包”,適量飲用,對(duì)散熱解暑、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化有一定作用。很多人認(rèn)為多喝幾瓶啤酒無(wú)非是多去幾趟廁所,其實(shí),狂飲啤酒的危害是很大的。
啤酒中含有豐富的維他命B1、B2和B6,也有少量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鎂、磷、鉀和葉酸,因此,許多醫(yī)學(xué)研究顯示,若懂得節(jié)制,喝適量的啤酒對(duì)健康不但沒(méi)有害處,還有一定的保健作用。那么,喝多少才算適量呢?科學(xué)家們建議,每天喝啤酒不超過(guò)3罐,也就是900毫升。
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