隨著生活水平的進步,人們都越來越喜歡喝啤酒。小型啤酒設備釀??造的啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,被稱為“液體面包”,適量飲用,對散熱解暑、增進食欲、促進消化有一定作用。很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所,其實,狂飲啤酒的危害是很大的。
啤酒中含有豐富的維他命B1、B2和B6,也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸,因此,許多醫學研究顯示,若懂得節制,喝適量的啤酒對健康不但沒有害處,還有一定的保健作用。那么,喝多少才算適量呢?科學家們建議,每天喝啤酒不超過3罐,也就是900毫升。
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