武術練習要注重勞逸結合，作息規律。青少年在武術訓練中，身體各個部分都要得到全方面練習，并且注意訓練力度和強度，還要控制學習難易程度，太簡單或是太復雜，都不容易調動學生的積極性。武術動作要保證簡單易學、示范標準，確保武術動作的連貫性和實用性。雞公山少林武術學校的武術教練是少林寺院武僧親自擔任，他們從事多年武術教學事業，可以更好的與學生交流溝通，激發學生的學習興趣，挖掘每個人身上的潛力，在教師帶領下進行系統科學的訓練，快速掌握武術學習的技巧方法。

 雞公山武校是“武漢體院”的訓練基地和大學生畢業的實習基地，是河南省體校“人才選拔”基地，“河南大學”、“河南師范大學”、“北京體育大學”、“成都體育學院”、“上海體院”、“解放軍體院”等高校經常到雞公山武校挑選運動員苗子。像在我校畢業的學生：馬松峰、胡昌勝、劉建偉、孫慶華、陳國棟、于雙、曾發達、宋軍等一大批學子都事業有成。有的是行政領導，有的是企業家，有的是教官，有的是教育武術界新聞人物，還有的是公安戰線勞模英雄，有的是高等體院教師。他們在拼搏的“武壇”中取得了優異成績。回報了祖國、回報了父母、回報了家鄉，同時事業有了成就，實現了自己人生的夢想。

伴隨著炎炎夏日的來臨，孩子們的暑假生活也將如約而至，親愛的家長朋友們，是否對孩子的暑假怎么度過而苦惱？是否擔心孩子無休止的玩電腦、手機？為了解決廣大家長朋友們的顧慮，雞公山少林武術學校在暑期特推出“封閉式”暑假班，讓孩子們遠離手機和網絡，全身心體驗少林功夫是不錯的選擇！給我一個暑假，還你一個勇敢的少年！