如果你發(fā)生了近視眼的話(huà)，那么在癥狀比較輕微的時(shí)候就應(yīng)該要及早矯正，否則后期對(duì)生活的影響也會(huì)更加大。同時(shí)平時(shí)要注意多休息，注意避免眼部出現(xiàn)疲勞的情況，那么對(duì)于我們遠(yuǎn)離近視眼是有很大幫助的。

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護(hù)眼知識(shí)：

有很大一有些的近視病人都是因?yàn)楹筇飙h(huán)境要素構(gòu)成的。比方學(xué)業(yè)過(guò)重，經(jīng)常需要深夜挑燈夜戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的用眼疲勞就容易導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問(wèn)題，這樣就容易造成近視問(wèn)題出現(xiàn)了。

培養(yǎng)好的習(xí)慣，特別是對(duì)于寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。也應(yīng)該要注意書(shū)本和眼睛的距離，避免過(guò)近。


注意多進(jìn)行休息。在勞累過(guò)后視力需要進(jìn)行恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候多休息是{zh0}的方法了，這樣可以緩解視力疲勞的情況，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也是容易辦到的，所以患者日常要注意避免過(guò)度勞累的情況出現(xiàn)。