哪幾種香薰可以放松心情的？

薰衣草單方精油：清新淡雅，它的zj效果是被公認的，但是它又是一種雙向調節的精油，晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以zj幫主睡眠，但滴多了就會使你精神興奮。推薦他，因為薰衣草最平價。他可以少量直接接觸肌膚，所以可以，不過要貴些了，一般是5平方米不超過3滴，還有水加到三分之二就可以了，記得不要干燒。
依蘭單方精油：有鮮甜的花香，可以phhem，對于因更年期效果好。
葡萄柚單方精油：清新甜美，能改善tt、疲勞、焦慮，愉悅心情有作用。
橙花單方精油：有花果香味，可以平撫沮喪、抗憂郁、安眠。
洋甘菊單方精油：也是花果香味，可以舒解壓力、松弛身心，對于由緊張、憤怒、恐懼效果好。
檸檬單方精油：濃郁果香，也是可以xc疲勞、安定情緒。
檀香單方精油：木香味，{zj0}的穩定磁場的精油，抗沮喪、安撫情緒。
馬玉蘭單方精油：情緒淡雅，zj。xc疲勞。

                                                     品 牌香薰：Fragrant & elegant (芳香雅美)