一步教育帶你了解心理咨詢

咨詢是一種職業活動，包括法律、金融、保健和企業管理咨詢。心理咨詢是重要組成部分。

作為心理學的一個分支，心理咨詢的概念zui早由美國職業指導之父帕特森在《職業選擇》(1908年)一書中指出：心理咨詢是指一種人際關系，在這種關系中，咨詢師提供了一定的心理氛圍和條件，改變了咨詢對象，做出了選擇，解決了自己的問題，成為了一個負責任的人，變得更好。

我們國家的心理學家錢銘怡認為，心理咨詢是一個通過人際關系，運用心理方法，幫助訪客自立的過程。

綜合國內外學者對心理咨詢概念的不同理解和闡述，可以定義為:經過嚴格訓練的心理咨詢師運用心理學理論和技術，借助良好的咨詢關系，幫助合適的訪客通過個人探索解決心理行為問題，恢復心理平衡，提高適應性，進而促進個人發展、潛能發揮和人格完善。

那么心理咨詢的基本特點是什么呢？一步教育小編為大家解答。

心理咨詢是經過z業培訓的咨詢師有目的、有意識的職業行為；

運用心理學的理論知識和方法，為來訪者提供心理幫助；

主要工作對象是心理正常者；

有特定的目標、任務、操作程序、過程和手段，特別強調訪問者自身的力量和價值的實現

咨詢關系不同于一般的人際關系，是咨詢師和來訪者在特定地點和時間內建立的具有隱蔽性和保密性的特殊人際關系；

心理咨詢任務是什么？

心理咨詢的zui終目標或長期目標是促進訪客的心理健康發展，充分發揮潛力，實現自我和個人完善。近期的目標是重建合理的認知，緩解情緒困擾，糾正不良行為，增強適應性。