很多人喜歡吃壽司,卻不知道都有哪些食物是不能與它同食的,那么,為了大家能夠健康的吃壽司,下了來給大家介紹一下都有哪些食物是不能與它同食:
1、【稻米】:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
2、【雞蛋】:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
3、【豬肉(瘦)】:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
4、【牛奶與瘦肉】不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相克。鈣磷比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。
5、【胡蘿卜】:酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者不要同食。
6、【紫菜(干)】:紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用,易造成胃腸不適。
相信通過上述的講解,大家對此也有了一定的了解,這樣以后就可以更好、gaq的去吃壽司了。
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