西安大秦都城中醫(yī)醫(yī)院zl心臟病

      心臟病是一種慢性病，是威脅老人健康的{zd0}sha手之一，預(yù)防心臟病的發(fā)生成為當(dāng)今社會(huì)的重要課題。隨著科學(xué)研究日益深入，現(xiàn)在對(duì)于心臟病的預(yù)防方法越來越多，也變得越來越容易，無論什么方法主要就是為了保持心臟健康，預(yù)防心臟病的發(fā)生，只要是好方法就值得提倡。
        西安大秦醫(yī)院心臟病中心，由王傳勝主任帶領(lǐng)數(shù)名心血管專家小組、經(jīng)過二十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和精心研究，篩選出一百多味{ctr}中藥、西洋參、通血香、蘇合香、麥冬、丹參、澤瀉、川芎、海里花、藏紅花、黃芪、茯苓、大附子、桂枝、點(diǎn)點(diǎn)金、葶藶子、五味子、柏子仁、黨參、太子參、半夏、海南沉香、熊膽粉、全蟲、血竭、牛黃、麝香、冰片等，經(jīng)過高溫和炮制加工而成系列藥。對(duì)：擴(kuò)張型心肌病zl、風(fēng)心病、冠心病、心肌病、肺心病、高心病、心衰有獨(dú)特的療效。一般7——10天能使、心慌氣短、胸口悶痛、口唇青紫、房顫、下肢浮腫、心力衰竭、高血壓、等癥狀明顯減輕，逐漸恢復(fù)健康。2——3個(gè)療程能使擴(kuò)大的心臟縮小、恢復(fù)心臟功能，我院研制的強(qiáng)心的中成藥-心臟回元康膠囊有增強(qiáng)心肌收縮功能和擴(kuò)張血管作用，是有明顯療效yw。
        日常生活中如何預(yù)防心臟病？心臟病是一種慢性病，心臟病的預(yù)防是一個(gè)長(zhǎng)期課題，非一朝一夕所能及。至關(guān)重要的一點(diǎn)，預(yù)防心臟病要從日常生活做起，只有做好日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能讓zi己擁有一個(gè)健康的心臟，方能過著健康幸福的生活。那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾晤A(yù)防心臟病呢？需要我們做好那些細(xì)節(jié)呢？我院專家建議，應(yīng)從以下方面入手：
一、控制體重：研究表明，體重增加10％，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38％；體重增加20％，冠心病危險(xiǎn)增加86％。有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
二、戒yan：yan草中的yan堿可使心跳加快、血壓升高（過量吸又可使血壓下降）、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使得30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸者3倍，而且吸yan還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因，值得關(guān)注，望廣大yan民及早戒yan，還己一個(gè)健康的心臟。
三、戒酒：一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有du害作用，過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來說，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。

四、改善生活環(huán)境：污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的環(huán)境下可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
五、避免擁擠：避免到人員擁擠的地方去，無論是＊＊性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與＊＊感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。
六、合理飲食：應(yīng)該有合理的飲食安排，高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。所以，從心臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十分重要，原則上應(yīng)做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
七：適量運(yùn)動(dòng)：積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。對(duì)心臟病患者來說，應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況，從事適量的體力活動(dòng)有助于增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高全身各臟器機(jī)能，防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。
在日常生活中如何預(yù)防心臟病？除了以上幾點(diǎn)需要大家做到，做好，還需要廣大朋友養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過度勞累。只有做好生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，健康、美好的幸福生活才不會(huì)是奢望，我們才能有為為美好生活而努力奮斗的動(dòng)力。