搜產品
搜企業
客服電話:13631151688
廣告
喝茶有益健康，尤其是長期堅持喝茶，但這是建立在“合理飲茶”的基礎之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時、因場合而異。
喝茶，要因人而異
中醫上，人體質有熱寒之別，茶葉經過了不同的制作工藝也有涼溫之分，因此什么體質喝什么茶也就有講究了。一般來講，體質正常者喝茶一般無妨，但對部分群體來講，選茶可稍作選擇。
綠茶、新白茶、輕發酵烏龍茶屬于涼性茶，例如黃山毛峰、西湖龍井、清香鐵觀音等。重發酵的烏龍茶則屬于中性茶，如武夷巖茶、濃香鐵觀音等。紅茶、熟普則屬于溫性茶，如祁門紅茶、滇紅、金駿眉、正山小種等。而像生普、白茶則伴隨自然發酵的進行，其涼性會逐漸趨于平和。
喝茶，要因時而異
喝茶要看季節。一般而言，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶（烏龍茶），冬飲紅茶。春暖花開，人飲花茶，可以幫助散發冬天里積存在人體的寒氣，其濃郁的香氣，還能有助于人體陽氣的生成。炎炎夏日，多飲綠茶、白茶或生普，有益于解暑降燥、清涼心神。秋天講究平和，青茶不寒不熱，有助于解秋燥，生津平氣。寒冷的冬季，紅潤怡人的紅茶、甘醇滑糯的熟普，以及醇厚甘甜的老白茶，恰能驅散濕寒，暖身又暖心。
當身體狀態良好時，自然更容易享受到喝好茶帶來的“喉吻潤”、“破孤悶”、“發輕汗”、“肌骨清”、“兩腋習習清風生”的感受。而當健康狀態不佳時，對于喝茶時間以及喝什么茶，要有一定的考慮。比如處于經期、孕期、產期的女性朋友適合飲少量淡茶。
喝茶，要因場合而異
茶為國飲，上至政要會晤、商界大會，下至親友聚會、日常休閑，喝茶都適合。但喝茶也有場合方面的講究，不同的目的、不同的活動內容，喝什么茶、怎么喝茶，都有要注意的事項。
商務會談的場合。會客主方要提前考慮好選什么茶來泡飲，這就需要提前斟酌客方情況：客人們是否有所偏好，泡大宗普通茶還是要上名品茶，泡濃還是泡淡等諸如此類。
大量飲酒的聚會場合，其實不適宜喝茶。因為酒精與茶葉生物堿的雙重刺激性，邊飲酒邊喝茶，會加重醉酒癥狀。
外出旅行時，舟車勞頓，一杯清香滋潤的好茶有助放松身心，更好地享受風景。但外出旅行講究便捷，所以，快客杯、三件杯，便攜小包裝式或者袋泡茶才更適宜。
家庭美食聚會的時，飽餐美味佳肴，喝點熱茶有助消化和去油膩，但要注意餐后一小時再飲茶，選擇茶性溫和的茶類，比如紅茶、普洱熟茶等，茶湯醇和，同時對腸胃刺激小。
品字有三口，這就意味著在用到“品”這種飲鑒方式時，需要一口一口慢慢喝，用心體味品飲對象。這品茶應分三口品，一品在境，二品在味，三品在情。