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新辦公室應該如何選購合適的辦公家具和辦公椅呢？中山辦公家具指出，辦公家具和辦公椅的選擇首先風格樣式上要符合公司的行業屬性和公司文化，功能上既要節省空間又要實用“五臟俱全”。所以選購方面著實要花點心思。其次要選擇大品牌的辦公家具廠家，品牌廠家的產品質量大部分可以得到保證，尤其是木制的要經得起長時間的擱放而不會變形生蛀。
除了到信譽好的賣場或者品牌廠家購買質量放心的辦公家具以外，還應該在細節上進行把關，相關檢查證件標簽一應俱全，比如家具的品牌、型號、代碼、材質、規格、使用性能，以及安裝、使用、保養、安全警告、售后服務措施等方面書面說明。
另外，注意產品環保安全的相關細節，盡量挑選顏色簡單、氣味較小的辦公家具，因為越是色彩鮮艷的家具含有的鉛和甲醛的危害人體的物質就越多。選購的時候，還要貨比三家，根據上述提示，親自驗貨。
尤其是作為辦公家具中的重中之重的辦公椅，該如何選擇呢？怎樣高度的辦公椅是{zj0}選擇呢？
一般辦公椅有3個高度
辦公室里的辦公家具，部分辦公椅可以根據需求調節高度，但也有很多不能調節高度。我們讓10多個網友隨機量了一下，有的坐椅高40厘米，有的42厘米，有的44厘米，平均下來是42厘米左右，可見，坐椅的高度沒有固定。
“椅子過低了，人坐在里面就是窩起的，這樣脊柱不能挺直，腰部就容易造成勞損，也容易患上頸椎骨質增生和腰椎間盤突出，手腕也容易造成腕管綜合征，肩部肌肉群也容易慢性拉傷。而椅子過高，整條腿是懸吊起的，很容易造成身體的壓力分散到大腿，使大腿內側受到壓力，嚴重的話會導致下部腫脹。”專家指出椅子高了或矮了，長期使用都會對骨骼造成傷害。
椅子到底有多高呢？有沒有一個標準？佛山辦公家具廠指出，對于椅類的高度，國家已有標準規定，椅凳類家具的座面高度為400mm、420mm、440mm三個規格，這也是根據大多數人的生理構造而制定的標準，但單位訂購椅子的時候，都是按一個標準來定的，一般情況下，還沒有一家單位對坐椅高度進行定制。
當然，現在已經有了可以自由調節高度的坐椅了，這個比較科學，可以根據自己的需求來調整高度。
什么樣的高度才是最適合的辦公椅的高度呢？
美國“家庭療法”網站{zx1}報道，調節椅子高度時應該站起，距離椅子一步遠，調節操作桿讓椅子座位的{zg}點剛好位于膝蓋骨偏下方，這樣當你坐下時就能達到zwm的姿勢，即雙腳能平放在地面上，雙膝彎曲呈直角。
對于那些不能調節高度的坐椅來說，怎么樣才能做到符合人體功能的適合高度呢？“坐椅矮了的話，可以在坐椅上墊上東西，讓大腿和小腿成直角。如果坐椅高了，就可以在腳下墊一點東西，保證兩個直角。”辦公一族千萬不要忽視坐椅的高度，否則會加速頸椎和腰椎的退行性病變。