最近，朋友圈在很多人都在談?wù)摰揭粋€(gè)叫“芳香療法”的詞，到底什么是“芳香療法”，今天小卿就帶你來(lái)了解了解。
      芳香療法(Aromatherapy)起源于古埃及等古文明，近代盛行于歐洲，是使用精油來(lái)達(dá)到舒緩精神壓力與增進(jìn)身體的健康。起初多用在提神或宗教冥想方面，“芳香療法”(Aromatherapy)是近代才有的名詞，法國(guó)化學(xué)家Rene Maurice Gattefosse1928年發(fā)表其研究成果于科學(xué)刊物上，首先運(yùn)用此一名稱而開始了芳香療法。
       它是1937年法國(guó)化學(xué)家Renee Maurice Gattefosse所發(fā)明的。在偶然的機(jī)會(huì)里他發(fā)現(xiàn)歐薄荷或熏衣草(Lavender)的油有特殊的zl力量。
       有一次在自己家的香料實(shí)驗(yàn)室他不小心燙了手。在驚慌下立刻從身邊的瓶子里倒出歐薄荷油涂在手上。他的手很快就痊愈并且沒有傷疤。他認(rèn)為這是因?yàn)闅W薄荷油的奇{tx}果。
       此經(jīng)驗(yàn)引起了他的興趣，并開始研究一些“香精油”的zl效果。這些油來(lái)自tr材料而且純度很高，是蒸餾植物的花制成的。他稱這個(gè)新的方法為“芳香療法”。
       在化學(xué)上屬于芳香族的香精油很早以前就有人使用。古代埃及人用香精油做浴后am和處理木乃伊之用。希臘人則用在醫(yī)藥和化妝。經(jīng)由Gattefoss'e的經(jīng)驗(yàn)也證實(shí)了植物精油在科學(xué)上的立論根據(jù)，亦即“植物精油因其{jj0}的滲透性，而能達(dá)到肌膚的深層組織，進(jìn)而被細(xì)小的脈管所吸收，{zh1}經(jīng)由血液循環(huán)，到達(dá)被zl的器官”。
       芳香療法為法語(yǔ)Aroma(芳香)和Therapy(療法)兩個(gè)名詞衍變而來(lái)。具體說(shuō)，即是高香度的植物花瓣、枝葉經(jīng)過(guò)提煉，透過(guò)人體的毛孔吸收，滲透至內(nèi)皮深層組織及脂肪部分，甚至直達(dá)血液，通過(guò)血液循環(huán)來(lái)發(fā)揮其zl作用。
       它也可透過(guò)人體的消化系統(tǒng)來(lái)吸收其養(yǎng)分，再通過(guò)血液輸送到人體各器官，維持和增強(qiáng)人體的抵抗力。
       芳香療法甚至可以透過(guò)人體的視覺、觸覺和嗅覺來(lái)刺激大腦皮層，啟迪人的思維，為人類提供精神上的慰藉，并釋除心理和精神上的種種重荷及疾病，使人樹立積極的人生態(tài)度。即為廣義的“芳香SPA”，就是將植物芳香精油運(yùn)用“香熏”、“am”和“沐浴”等的方法，通過(guò)人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的hem，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進(jìn)入腦下垂體，調(diào)整身體內(nèi)分泌，從而對(duì)人在生理和心理上進(jìn)行調(diào)整，使身心恢復(fù)協(xié)調(diào)，xc憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，來(lái)達(dá)到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺，有人稱其為“五感療法”。
       早在中國(guó)公元前4500年就已發(fā)現(xiàn)植物具有zl疾病的功效，而埃及人則發(fā)掘了芳香植物在肉體上和精神上的特質(zhì)，希臘人更是除了將精油用在醫(yī)療方面，還用它來(lái)做zj劑和興奮劑，并把它用在沐浴和am中，以后的一段時(shí)間，人們又將它用在人體除臭方面和防止傳染病方面，而事實(shí)上，它們也發(fā)揮了降低死亡率的功效。
       到十七世紀(jì)，香精油的效果被大眾所認(rèn)可并延用至今。這項(xiàng)遠(yuǎn)古流傳下來(lái)的芳香療法，歷經(jīng)各個(gè)時(shí)代的改良，演變成今日結(jié)合嗅覺（五感）和具有療效的精油，運(yùn)用于幫助松弛和恢復(fù)生氣的療程am中。利用精油對(duì)人體有利的優(yōu)點(diǎn)來(lái)zl常患的疾病，以促進(jìn)健康及愉悅心情，并將它運(yùn)用在生活中的各個(gè)層面。