夏天到了,很多女生擔心自己保養好的皮膚會被夏天火辣辣的太陽曬黑,也有些女孩子嫌自己皮膚太黑不知道怎么美白,下面就介紹一下美白小方法:
絲瓜檸檬美白敷
絲瓜水含有大量tr保濕因子,不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚,使面部肌膚保持濕潤,富有彈性,膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。<a href="http:///lsjw/list-26.html" alt="私密整形">私密整形</a>
瓜水適量,檸檬半個,牛奶適量。
做法:將檸檬洗凈、切碎,放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水,混合均勻,敷于面部。10~15分鐘后將面膜洗去。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡,可以增進血液循環,搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法:五只雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法:清潔好身體皮膚后,將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。am好之后,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時后用溫水沖洗干凈。
作用:這款體膜具有溫和膚質,促進皮膚新生細胞生長的作用。配合am,能夠讓肌膚吸收當中的營養成分,讓皮膚變得滋潤有彈性,讓你恢復嫩白美肌哦。
飲食方面
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。