鄭州婚紗影樓許多準(zhǔn)新娘為自己的大餅?zāi)樁鴳n(yōu)心忡忡，誰(shuí)不想在婚禮上華麗現(xiàn)身呢？可是鄭州婚紗影樓了解肥嘟嘟的臉卻給準(zhǔn)新娘們帶來(lái)了無(wú)限的苦惱。怎么才能在婚前盡快sl呢？鄭州婚紗影樓為您解決！！
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法一、搓熱掌心，捏捏鼻   每天早晚搓熱掌心，捏捏鼻，讓自己的臉色紅潤(rùn)，臉蛋更立體。將手掌互相搓熱36下，等掌心發(fā)熱，然后將手貼近臉，自前額開(kāi)始上下掃，再經(jīng)后腦勺掃到頸部，早晚約10次，讓身體的熱氣帶動(dòng)臉部、頸椎及頭發(fā)的氣血循環(huán)，讓你更加青春漂亮喔!另外，早晚洗臉后照鏡子時(shí)，捏一捏自己的鼻梁，久而久之它會(huì)越來(lái)越挺直喔!
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法二、唱歌   口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)是結(jié)實(shí)筋肉的{dy}步，尤其是唱快歌時(shí)的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán)，還能xc工作時(shí)心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠?qū)ψ约旱男∧樣?jì)劃有正面的幫助喔!
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法三、飲食   平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法四、睡眠   每天有良好的睡眠質(zhì)量，睡足8個(gè)小時(shí)能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養(yǎng)，讓皮膚隨時(shí)保持水份及養(yǎng)份，醒來(lái)時(shí)你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋越來(lái)越小了!
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法五、沐浴   高溫沐浴是ss的好方法，同樣高溫沐浴也可以sl。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合sl霜面部，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法六、姿勢(shì)   姿勢(shì)為小臉之母。坐時(shí)要自然挺直起來(lái)，如此臉部肌肉不會(huì)松垮。睡姿則要避免側(cè)臥或是橫趴。站姿則是與人面對(duì)的{dy}印象，自然的站直、挺直腰背，那么長(zhǎng)腿和臀部曲線(xiàn)自然會(huì)出來(lái)，整個(gè)人臉上的表情也會(huì)明亮、搶眼!
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法七、手掌穴位刺激   手掌部位的穴道對(duì)于腎臟及泌尿的代謝有相當(dāng)程度的作用，尤其以小指與無(wú)名指間的穴位為最，因此建議大家在上下班擁擠的公交車(chē)上能夠手握緊拉環(huán)套，利用手與環(huán)套的觸覺(jué)來(lái)手掌，尤其是小指與無(wú)名指間的穴位，對(duì)促進(jìn)身體代謝肯定有相當(dāng)?shù)膸椭?br /> 　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法八、洗臉   改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
　　準(zhǔn)新娘輕松sl九大方法九、臉頰肌肉鍛煉   臉部面積{zd0}的部分當(dāng)屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實(shí)是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養(yǎng)外，運(yùn)動(dòng)雙頰肌肉也是相當(dāng)有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂(lè)器，都也是相當(dāng)好的臉頰肌肉鍛煉運(yùn)動(dòng)呢!

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