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十二指腸潰瘍在我們現代生活當中是比較常見的胃腸疾病之一。西寧長城胃腸疾病專科醫院專家表示，臨床上十二指腸潰瘍是常見的消化性潰瘍疾病，患病后對身體的傷害是比較大的。那么十二指腸潰瘍的預防手段有哪些?
1、戒煙，吸煙者比不吸煙者潰瘍病發生率高2倍，吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復發。
2、精神因素，長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患十二指腸潰瘍。人在應激狀態時，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
3、對慢性潰瘍的飲食以糙米為好，避免食用胃酸分泌過多的食品，如咖啡、紅薯等。避免食用精細的食品如精白谷物，特制精白面粉等。動物性食品以白肉、魚為主。蛋白質應多從大豆以及豆制品中攝取。鼓勵患兒使用黃綠色蔬菜。
4、不要長期吃刺激性大的食物，不過量吃冷飲，如冰淇淋等。
5、注意勞逸結合，合理安排小孩的學習和生活，不要讓孩子過度疲勞，精神緊張。
6、對有出血癥狀消化性潰瘍患兒，根據具體情況，不斷變換飲食，由禁食、流質、半流質逐漸過度到普食。
溫馨提示：潰瘍病的活動期患兒可按流質或少渣的半流質安排飲食，待病情好轉后改為普食。一般不要求少食者多餐，因為進食可中和胃酸，另方面刺激胃，使胃酸分泌增多。細嚼慢咽，唾液大量分泌可中和胃酸的作用，又可避免粗糙食物對潰瘍面的刺激。