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sm{zh0}的zl方法有什么?sm是我們大腦皮層分泌的精神物質(zhì)不穩(wěn)定而引起的一種神經(jīng)疾病，危害我們的身體和心理，一旦有sm癥狀要及時的zl。那么sm{zh0}的zl方法有什么呢?下面我們來看看專家的詳細介紹。
sm{zh0}的zl方法有什么：
方法一、睡前洗臉洗腳
方法二、臟器療法
方法三、心態(tài)上的調(diào)整
方法四、放松心態(tài)
方法五、身心放松
方法六、睡前放松心情