對(duì)于大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作,坐在辦公椅上還能保持良好的姿勢(shì)的人,這是相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的,事實(shí)上,大多數(shù)人坐在自己的辦公椅前是很難保持良好的姿勢(shì)的,試想一下坐在辦公椅上一直保持一種姿勢(shì),在脊柱的前面的腹部肌肉和背部肌肉在背面脊柱的工作,以保持身體直立,定位脊柱兩側(cè)的兩個(gè)松緊帶一樣。
向前傾斜的姿勢(shì)-向前拱起,長(zhǎng)期以這樣的姿勢(shì)保持著你會(huì)相當(dāng)難受的,其實(shí),一張好的辦公椅是可以做到保持良好姿勢(shì)的,比如富格時(shí)現(xiàn)代辦公家具在售的符合人體工程學(xué)的椅子。