隨著時(shí)間的發(fā)展,粗糧又慢慢的回到了我們的視線中。對(duì)于很多90后來說,都沒有吃過太多的苦,父母在受苦的年代經(jīng)歷過后總是給我們{zh0}的照顧,不愿意我們?cè)谙鹚麄冃r(shí)候一樣受苦。所以我們很多人沒有吃過高粱米,但是高粱米其實(shí)也是一種養(yǎng)生補(bǔ)品可以和紅棗很好地結(jié)合,成為最理想的補(bǔ)品。 下面給大家介紹一下紅棗高粱米粥的做法:
1.高粱米水中浸泡2小時(shí);
2.紅棗浸泡軟;
3.電飯煲或其他鍋具,放入高粱米,紅棗,葡萄干煮;
4.煮至高粱米軟爛即可;
5.高粱米粥,不一樣的好粥。
學(xué)會(huì)了嗎,快回家自己制作吧,粗糧細(xì)作,帶父母更好的回憶一下以前的生活吧。讓他們不再覺得高粱米喇嗓子。